C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de décembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Run
Euhhh là c’est clair que je peux vraiment faire mieux.
Ouais ne nous voilons pas la face j’ai grave merder en ce mois de décembre. Pas de motivation, une douleur légère mais régulière et lancinante à l’arrière de la cuisse… bref pas au top. Je me suis svt forcée à y aller.
Bon il faut qd même souligner ma participation au trail du p’tit du loup blanc et c’était pas si mal que ça finalement niveau performance et ressenti.
Autres activités
Elliptique // 2 séances pour 28,6 km en 1h50
Marche // environ 19 km avec le mini et le chien
En résumé
Ouep c’est peu glorieux je vous le concède…. encore heureux qu’il y a eu le chien pour me faire sortir et bouger un minimum au moins en marchant.
Bref on va dire que c’était une trêve hivernale partielle 😉 . Et surtout qu’il va falloir se resaisir en 2015 ….