Catégorie : Courses

Trail des piqueurs 2013

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Voilà le 2ème trail de l’année pour moi, après la Dordogne et le trail de Pécharmant, je me suis rendue en Auvergne à Saint Jean des Ollières pour en découdre avec une course nature de 11km et un dénivelé positif de 450m : le trail de piqueurs

La distance était la même que pour mon 1er trail et j’ai l’habitude de la courir en entraînement donc pas d’appréhension réelle de ce coté là …. non l’angoise venait plutôt du dénivelé…. et oui par chez moi c’est plat donc aucun entraînement possible, il y a bien eu la sortie en montagne il y a 2 semaines mais bon pas suffisant pour me donner (suite…)

Bourges – Sancerre …. la « course » des 1ères fois ….

berryvignetteoffre_MEDIA_3a0a35d2-5e73-4cdd-8c45-0860b6dab87eEt oui pour moi Bourges – Sancerre sera la « course » des 1ères fois. Le course est entre guillemets car en fait c’est  une randonnée pédestre de 56 km ralliant les deux villes à travers campagne et vignes. Pour ma part, ce sera en version rando-course que ça se passera.

Et se sera ma première fois dans la nuit, ma première sortie avec frontale, ma première absorption de gel, et surtout ma première si longue distance. Car en temps normal, je m’attaque en général à des distances plutôt comprises entre 10 et 15 km. Mais bon un défi c’est   (suite…)

Trail de Pécharmant … mon 1er trail

Souvenez vous je vous avais annoncé ici que l’année 2013 serait tournée vers des courses plus natures et des nouveaux défis et bien voilà c’est fait …

J’ai en ce dimanche 13 janvier participé à ma première course de l’année et sur un terrain tout nouveau pour moi (enfin en compétition tout au moins puisque je cours régulièrement dans ma campagne). Ce fut aussi l’occasion d’un tout nouveau premier défi non pas tant par la distance mais par le profil de la course.

J’ai donc couru le Trail de Pécharmant juste à coté de Bergerac en Dordogne. L’occasion aussi de ce faire un petit week end pour profiter de la gastronomie de cette région dans un petit resto « le bistrot du coin » avec un bon rapport qualité -prix (hummm le foie gras….). bon ok c’est sans doute pas la meilleure idée que j’ai eu la veille du course que de festoyer de la sorte mais bon faut bien savoir profiter de chaque moment qui nous est donné.

Donc pour revenir à ce trail de Pécharmant j’avais opter pour le parcours de 11 km (même pas peur maintenant je gère cette distance  😉  )avec un dénivelé positif de 150 m et c’est là qu’est le défi car pas de côtes dans mon berry natal. (suite…)

Les foulées de Bourges

Lors de mon dernier (et unique  aussi !!!) récit de course , je laissai germer l’idée d’un nouveau challenge ….

Courir un 10 km (soit 2 de plus que la dernière fois) …..et bien le grand jour a eu lieu dimanche lors des Foulées de Bourges .

Alors autant dire que j’avais bien commencer mon entraînement pour cette course en suivant un plan assez scrupuleusement enfin la première semaine …. car ensuite comment dire des préoccupations d’organisation sont venues me faire des croches pattes et donc j’ai du annuler des séances, en  adpater d’autres …..

Bref j’ai fait le minimum syndical diront nous et du coup la semaine précédant la course j’étais pas vraiment sure de moi pour prendre le départ alors j’ai fait un test grandeur nature d’un 10 km en conditions course pour savoir ce que je valais et là ça m’a rassuré car j’ai tenu la route et surtout j’avais améliorée mon chrono …ouf je serais peut être pas si ridicule au final ….. (suite…)

La bordelaise…. ma première course

Et oui étant devenue runneuse, il me fallait bien tester mes capacités avec une course officielle pour savoir ce que je valais sur le terrain ….

C’est ce que j’ai fait ce week end en chaussant mes baskets pour aller rejoindre Bordeaux (non non pas en courant, en covoiturage… tiens va falloir que je vous raconte ça aussi …) et participer à la 10ème Édition de la Bordelaise ….une course essentiellement féminine….

Bon ok j’aurais pu choisir une course plus proche de la maison mais non car c’était l’occasion de retrouver une partie de mes barges copinettes et pour ça on ne compte pas les km …..

Dimanche matin donc levé à 7h pour se préparer , avaler un bon petit déjeuner et rejoindre le lieu de la course pour retirer le dossard de course… on m’attribue le dossard 2144 …ha bon autant de participantes que ça …. en fait on sera plus de 3000 à partir entre les différentes options possibles ( marche de 4km, course de 4km avec ou sans chrono et 8km avec ou sans chrono)

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(suite…)