Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Get Yogi … le yoga en ligne


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get yogiComme vous le savez déjà si vous me suivez, depuis septembre j’ai intégré le yoga à ma pratique sportive. Je vais en cours au studio tous les lundis ou presque et en plus je pratique à la maison dés que l’envie s’en fait sentir. Sauf que je ne suis pas une pro et que moi si je ne suis pas guidée je ne sais pas trop quoi faire. Et donc, c’est là que GET YOGi entre en scène. 

Il existe plusieurs plateformes de yoga sur le net qui délivrent des cours en ligne mais certaines sont en anglais et moi je ne maîtrise pas vraiment et encore moins avec les termes techniques de certaines postures. Du coup je me focalisais sur les cours disponibles sur You tube et notamment ceux de Ariane de yoga coaching que je trouve très ludiques. 

Et puis un jour j’ai reçu un mail me parlant d’une nouvelle plateforme de yoga en ligne française cette fois : GET YOGi (www.getyogi.fr). Ma curiosité était piquée.

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Get yogi … c’est quoi 

2016-06-16 22.11.09Claire fondatrice de GET YOGi a eu envie de créer un site de vidéos en ligne de yoga afin de « rendre le yoga accessible au plus grand nombre et populariser sa pratique« . Elle pratique le yoga depuis 8 ans et est devenue professeur il y a 2 ans, après plusieurs années en marketing à Paris et à Londres. Elle conçoit aussi des programmes de yoga adaptés à certaines pratiques sportives (escalade, golf, et bientôt running et trail).

GET YOGi est donc une plateforme pour pratiquer du yoga tout en restant à la maison ou alors en déplacement. Les vidéos sont accessibles depuis n’importe quel outil (ordi, tablette smartphone) et en qualité HD à partir du site http://www.getyogi.fr. Les cours sont pour les yogis de tous  niveaux et chacun y trouvera son compte dans les différents styles de yoga proposés (yoga doux ou dynamique, hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini). 

J’essaie le yoga en ligne

2016-06-23 07.39.40Bref, du yoga en ligne pour pouvoir pratiquer n’importe où, n’importe quand, en fonction de vos envies et de vos besoins spécifiques à un moment donné. 

Get yogi … j’en pense quoi 

J’ai donc pu tester le site et différentes vidéos afin de me faire une idée de GET YOGi

La découverte du site est plutôt bonne, il est agréable et fluide, relativement épuré avec des couleurs neutres apaisantes. Avant de choisir une vidéo pour pratiquer j’ai surfé entre les différentes rubriques proposées et notamment celle du blog avec des conseils et des articles de fond sur le yoga. 

Ensuite je me suis intéressée à la liste des professeurs dispensant des vidéos sur GET YOGi. Et là surprise, je retrouve Ariane. Pour moi c’est un gage de qualité car vraiment j’apprécie ses cours et son professionnalisme. C’est donc une des ses vidéos que je testerais en premier afin de ne pas être trop déstabilisée ;)

Voir la vidéo d’Ariane

2016-06-16 22.09.20Rien à redire sur la qualité de la vidéo et sur le son. Par contre, faut que je vous avoue que j’ai été déstabilisé par le coté « découpé » d’Ariane. En fait les vidéos sont tournées sur fond vert pour ensuite inclure un fond neutre blanc avec le logo du site. Et bien moi ça me perturbe, je trouve ça justement très impersonnel et froid. Je suis sûre que certains aimeront au contraire ne pas être distrait par un décor mais moi ça me perturbe. Enfin avec le temps je m’y suis faite, et surtout certaines vidéos ont un décor réel ;) .

Afin de ne pas rester sur une image du yoga que je connais déjà, j’ai voulu tester d’autres cours mais je ne savais pas vraiment quoi essayer. Et là le site est plutôt bien fait car il propose différentes rubriques pour vous aider. En effet, vous avez une rubrique spéciale débutants avec des vidéos de postures mais aussi de prânâyama (respiration). Vous pouvez aussi choisir une séance en fonction du temps dont vous disposez (15, 30 ou 60 min environ). Mais aussi en fonction du style de yoga que vous voulez pratiquer en choisissant les cours d’un professeur en particulier.

Voir tous les cours

2016-06-16 22.15.54Bref vous êtes guidé dans vos choix et ce d’autant plus que pour chaque vidéo, il y a une description de ce qui vous attend dans la séance (durée, style, niveau, accessoires nécessaires), ce que ce cours va vous apporter en terme de bienfaits mais aussi les contre-indications s’il y en a. 

J’ai bien aimé les vidéos sur les appuis et les cours de respiration. Je n’ai évidemment pas eu le temps de faire toutes les séances mais vraiment le choix est large et des vidéos sont ajoutées régulièrement. Evidemment, il s’agit de yoga en ligne, il est donc nécessaire d’avoir une connexion internet pour pouvoir profiter des cours. Il n’est pas possible de télécharger les vidéos pour les visionner ensuite. Du coup, pas de yoga avec GET YOGi dans le fond du jardin pour moi ;) .

S’agissant du fonctionnement, vous avez la possibilité de vous abonner pour un mois découverte (19,90 €) ou alors une durée de 3 mois (renouvelable automatiquement mais résiliable quand vous voulez – 18 € par mois) ou même 1 an (12,45 € par mois). Mais avant de vous décidez, vous bénéficiez d’une offre d’essai de tous les cours pendant 7 jours pour voir si le concept vous plait :) .

En savoir plus sur GET YOGi

Une belle découverte que GET YOGi pour ceux qui n’ont pas accès à un studio de yoga près de chez eux ou pour qui le coût est trop lourd (oui soyons honnête c’est un budget le yoga en studio) ou encore pour ceux qui ont des disponibilités en dehors des cours proposés (oui toi qui bosse en horaires décalées et qui vit à l’envers des autres tu sais de quoi je parle). 

Bref tu commences quand dans le yoga  ???

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