Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Yoga’ catégorie

Get Yogi … le yoga en ligne

get yogiComme vous le savez déjà si vous me suivez, depuis septembre j’ai intégré le yoga à ma pratique sportive. Je vais en cours au studio tous les lundis ou presque et en plus je pratique à la maison dés que l’envie s’en fait sentir. Sauf que je ne suis pas une pro et que moi si je ne suis pas guidée je ne sais pas trop quoi faire. Et donc, c’est là que GET YOGi entre en scène. 

Il existe plusieurs plateformes de yoga sur le net qui délivrent des cours en ligne mais certaines sont en anglais et moi je ne maîtrise pas vraiment et encore moins avec les termes techniques de certaines postures. Du coup je me focalisais sur les cours disponibles sur You tube et notamment ceux de (suite…)

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[Test] Tapis de Yoga EQ Love

tapis yoga EQ loveIl y a quelques temps j’ai pu tester le tapis de yoga EQ Love et attention teasing …. pour tout vous dire il m’a tellement plu que je me le suis offert en cadeau pour l’accomplissement d’un objectif de mon défi kilos. 

Donc Pour vous la faire courte, j’avais déjà un tapis de yoga chin mudra couleur safran acheté il y a plus d’1 an et dont j’étais parfaitement satisfaite. Sauf que voilà à avoir fait du fitness dessus en baskets et bien celui-ci gardait des traces sombres et impossible même après un passage en machine de les faire disparaitre. Bref il est taché. 

Rien de bien grave mais voilà moi ça (suite…)

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Ma pause (pose) yoga

pause yoga namaste Pour ceux qui ont l’habitude de lire les entraînements de la semaine, vous avez pu constater que le yoga fait partie de mes activités régulières depuis septembre maintenant. Pour les autres, maintenant vous savez également.

Donc une à deux fois par semaine je troque mes baskets contre un tapis, le T-shirt technique laisse la place à un débardeur coton et un pull cocooning tout doux et pour le bas un leggings basic qui va bien. Certes pas besoin de fringues spécifique yoga pour pratiquer mais j’avais envie de me faire plaisir alors après un petit tour sur le net, j’ai déniché 2 tenues toutes simples et confortables sur Newlook.

C’est ainsi vêtue que je vais tous (suite…)

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