Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Nouvelle semaine et on essai de se refaire la même que les précédentes. Mais on allège un ti peu tout de même car faudrait pas arriver épuisée en fin de semaine pour le premier RDV de la saison course.
Lundi 13 : Elliptique 10,5 km en 41min 20 (oui c’est précis … le temps d’un épisode de Glee quoi :p )
Mardi 14 : PPG avec routine habituelle squats et gainage
Mercredi 15 : (suite…)
Certains prennent de bonnes résolutions avec la nouvelle année. Moi, c’est en fin d’année 2013 que j’ai décidé d’en prendre une (oui pourquoi attendre !!!) : rendre visite à Ginette, de son petit nom Gigi.
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Gigi n’est autre que ma balance. Oui ma balance à un prénom et de surcroit un surnom aussi (je vous rassure je suis saine d’esprit enfin à priori 😉 ).
A une époque pas si lointaine, elle et moi passions beaucoup de temps ensemble. On était devenues si intime qu’il fallait résister à son appel journalier (oui ça sert à rien de monter dessus chaque jour on le sait tous mais bon parfois hein …). Et puis une fois arrivée au bout du chemin, j’ai commencé à la délaisser pour (suite…)
Les semaines se suivent et …. se ressemblent pour mes baskets. Toujours motivée pour diverses raisons, je maintiens le rythme des entrainements quasi tous les jours mais surtout en diversifiant au maximum pour faire travailler au mieux tous les muscles et me préparer pour les échéances à venir.
Cette semaine est donc calée sans surprise sur la précédente, elle m’avait plutôt bien réussie niveau satisfaction perso alors autant poursuivre dans le même sens.
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L’hiver étant venu, il me fallait m’habiller pour affronter le froid (bon ok là en ce moment avec 14°C de moyenne on voit bien qu’il y a plus de saison ma bonne dame !!!). Je suis donc partie à la recherche d’un haut car c’est cette pièce là qui manquait à ma panoplie de runneuse.
Donc après différentes visites de sites et bien, j’ai fini sur Zalando ….. Ahhhhhhhhhhhhhh ….. Et oui en plus des chaussures, fringues et sacs en tout genre, ce site dispose également d’un rayon sport et notamment running plutôt bien achalandé tant niveau des marques que des produits (je sais qu’une partie de mes followers twitters ont fait une razzia nike en ce premier jour de soldes 😉 ).
Et j’ai donc jeté mon dévolu sur le tee shirt Air 2.0 Gore Running Wear à manches longues. Pourquoi, ben tout simplement parceque j’aime bien les modèles de cette marque et que je voulais tester un de leur produit. Et il y avait une bonne réduc dessus aussi :p . (suite…)
Voici venu les premiers entrainements de cette année 2014, après une trêve hivernale avec mes baskets en fin d’année 2013, je reprends un rythme un peu plus soutenu. Et parmi mes bonnes résolutions (oui j’en ai plusieurs 😉 ), celle de diversifier les activités afin d’être le plus complet possible niveau préparation.
Bon ok on commence la semaine un mercredi mais c’était juste pour être cohérente avec les années :p mais lundi c’était elliptique et mardi PPG pour vous la faire en version courte. (suite…)