Mois : décembre 2013


Déc
2013

Baskets aux pieds du 16 au 31 décembre 2013

categories: Entrainements 2013

temps-mort-t13512hhhhhouuuuuu là là …. plus de 2 semaines que j’ai pas fait un article de mes entrainements …. mais alors qu’ont donc fait mes baskets en cette fin d’année 2013 …

Et bien mes baskets ont ressenti le besoin de lâcher du leste… Et oui après un automne chargé en courses (sancy en doublé, 20 km de paris, la monna lisa, p’tit loup blanc) et surtout des entrainements pas au top niveau sensation, je suis entrée en mode « trêve hivernale ».

J’avais plus de motivation réelle, plus d’envie, l’impression de ne plus avancer (euhh non ce n’était pas qu’une impression). A chaque sortie, se forcer avant de partir, se botter les fesses pendant et rentrer absolument (suite…)


Déc
2013

[Test] Play2Run RS4 … le lecteur MP3 pour le sport

categories: Accessoires, Electronique, Matériel

2013-12-07 10.42.51Je suis une adepte des entrainements en musique (alors qu’en course jamais je profite de l’ambiance) sauf que voilà des écouteurs intra auriculaires avec un fil et bien ça m’agace. En fait c’est surtout le fil qui est énervant et puis il faut bien le dire il n’y avait plus qu’un écouteur qui fonctionnait sur les 2. Donc me voilà à la recherche d’écouteurs dignes de ce nom et c’est là que je tombe sur le lecteur MP3 de Play2Run, à savoir le RS4. Alors oui c’est un peu plus que des écouteurs mais du coup pas obligé de courir avec le téléphone (qui me sert de mp3 habituellement), là c’est un tout en un. (suite…)


Déc
2013

Marre des pâtes … passe au quinoa !!!

categories: Nutrition

2013-12-03 07.02.33Je vais vous faire une confidence, je suis pas du tout mais pas du tout une fan de pâtes … (la faute sans doute à mon père qui nous en a fait manger trop svt pour ses entrainements et compets de vélo … ouais faut bien trouver un coupable :p ) Bon récemment j’ai découvert les pâtes complètes qui qd même passent bien mieux (c’est plus ferme et ça j’aime  😉 ), le riz c’est pareil c’est point ma tasse de thé. Et puis Mr baskets nous avait préparé un taboulé sportif pour affronter les templiers et c’était bien passé (même à 9h du mat !!!!)…. Mais il faut se rendre à l’évidence les féculents de ce type ne sont pas vraiment mes amis. Alors quand Naturecrops me propose de tester leur produit 100% bio à savoir le quinoa, je vois là l’occasion de peut être me réconcilier avec cette catégorie d’aliments… ou pas.  (suite…)


Déc
2013

Trail du p’tit loup blanc 2013

categories: Courses 2013
2013-12-16 22.54.05
Pas de tee-shirt mais une tasse et un sac … bonnes idées

Ca y est la dernière course de l’année a eu lieu … et pour un peu je ne prenais pas le départ de ce trail du p’tit loup blanc à Guéret en Creuse !!!

Non pas à cause de ce fichu rhume qui est venu me rendre visite le mardi pour ne pas me lâcher (et ce malgré une boite de fervex avalée), il m’en faut plus pour me faire renoncer.

Non pas que j’ai raté l’heure car départ de la maison à 5h, le temps de faire la route et être prêts pour 8h,  heure de départ de Mr Baskets qui s’alignait lui sur le trail du grand loup.

Non si j’ai failli ne pas prendre le départ c’est que mon certificat médical était périmé. Et oui je savais en avoir un dans le sac je n’ai donc pas regardé la date en le présentant… et là c’est le drame, il n’est plus bon …. (suite…)