We will finish The Race
Nous finirons la Course
Et bien voilà une semaine de vacances qui se termine et elle n’a pas été aussi productive que je l’espérais ….. et en partie la faute à la météo !!!!! mais mes baskets sont sorties ….
En effet entre les grosses chaleurs et la pluie on passe d’un extrême à l’autre et pour courir c’est pas le mieux ….
Et niveau alimentaire et bien pareil c’est pas le top du top car qui dit vacances qui enfants à la maison et donc difficile de résister aux pancakes, cookies et autres gourmandises que je prend plaisir à leur préparer et en plus il y a les repas de famille …. enfin les légumes sont toujours présents dans mon assiette et surtout j’ai repris le rythme de boire mes 2 litres d’eau par jour minimum …. donc tout n’est pas mauvais non plus 😉
Lundi 22 : Rien je laisse mes jambes au repos suite aux (suite…)
Mes baskets ont décidé qu’était venu le temps des reprises…… la reprise de l’entrainement et aussi la reprise en main niveau alimentaire. En effet, je me sens lourde , je me traîne en courant donc hop on ressort le plan RA (Rééquilibrage Alimentaire) de la diet qui a fait ses preuves et on s’y tient surtout …. Et ça marche car respect total du plan cette semaine pas de chocolats, pas de goûter, pas d’écarts 🙂 bon maintenant reste à rendre visite à Ginette (ma balance) pour voir l’étendue des dégâts ….
On va la jouer tranquillou cette semaine en vue du week end chargé qui s’annonce…. hé hé hé au programme un enterrement de vie de jeune fille le samedi et une 
Nouvelle semaine, nouveaux entrainements avec mes baskets aux pieds pour me préparer au prochain défi qui aura lieu dans moins de 2 semaines 😉 