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Baskets aux pieds du 20 au 26 oct 2014

2014-10-25 16.23.48Cette semaine mes baskets étaient en vacances, l’occasion de pouvoir aller se dépenser un peu plus que d’habitude … ou pas  😉 .

Et oui car qui dit vacances dit aussi farniente. Ok c’était pas la chaleur estivale mais c’était pas si mal pour une semaine de mi octobre déjà passé. 

Et comme c’était semaine de vacances avec donc un programme habituel remis en cause et bien la présentation sera elle aussi différente 😉 . Pas de jour de semaine avec des activités bien précises ni des distances de prévues longtemps à l’avance. Non juste des moments partagés en famille à profiter de chaque instant… bref des vacances quoi, des vraies.  (suite…)

Baskets aux pieds du 6 au 12 octobre 2014

0f4d0d7bf57aa8b699912b4fba0d04aeVoilà le trail de la forestière de Charlannes a eu lieu en fin de semaine dernière, mes baskets aux pieds se sont bien éclatées sur du terrain gras, le plaisir a été au rdv tout au long du parcours et tout ça même sous la pluie.

Alors cette semaine, [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]on adopte une récup active question de ne pas se laisser aller et de continuer à s’entrainer[/inlinetweet], même si le prochain objectif course n’est pas prévu avant décembre.

Lundi 6 : repos

Mardi 7 : repos  (suite…)

Baskets aux pieds du 29 sept au 5 oct 2014

201496bcbc47549e002281b17c8b4c9cCette semaine avec mes baskets aux pieds sera moins chargée intentionnellement. En effet, avec une course en montagne dimanche, l’objectif est d’entretenir la machine rien de plus …. le travail est fait et je suis prête à ma façon comme d’habitude 😉 . Donc on profite, on prend plaisir sans se prendre la tête surtout.

Lundi 29 : repos

Mardi 30 : repos (suite…)