Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de décembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Euhhh là c’est clair que je peux vraiment faire mieux.
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Plus les semaines de 2014 passent et moins ça va pour mes baskets …. Pas besoin de grand discours encore cette semaine pour vous dire que c’est pas la panacée niveau entrainement. La motivation n’est toujours pas au rendez-vous alors que la douleur à l’arrière de la cuisse voire même sous la fesse joue au yoyo et va et vient bon gré mal gré. La mauvais temps s’est mis de la partie sans compter sur le planning un peu chargé de cette fin de semaine pour préparer l’arrivée des copines afin de fêter joyeusement la nouvelle année.
Bref minimum syndical encore cette semaine !!!!
Lundi 22 : repos
Mardi 23 : repos (suite…)
L’objectif de décembre pour mes baskets a eu lieu la semaine dernière. Pour ceux qui l’auraient raté, le CR du trail du loup blanc est à lire ici. Et avec la douleur à la cuisse plus la visite chez les osteos, j’ai décidé de lever le pied cette semaine. Bon ok j’avais déjà pas fait grand chose les semaines passées 😕 . Donc le résumé va être plutôt rapide ….
Lundi 15 : repos
Mardi 16 : repos (suite…)
Mes baskets aiment pas bcp le froid je crois bien, elles ont un mal fou à se motiver.
Pourtant le trail du loup blanc c’est pour bientôt mais non rien à faire ça ne me pousse pas à sortir plus et encore moins à courir plus !!!
Lundi 1er : repos
Mardi 2 : repos
Mercredi 3 : Elliptique
Pas eu le courage d’aller (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de novembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Ouais c’est ballot, il manque pas grand chose pour atteindre les 80 km !!!! allez on va dire qu’on y est hein 😉 .
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