Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. Et comme la semaine dernière avait été active niveau entrainements, l’objectif de celle-ci est bien évidement de renouveler. Pas besoin de beaucoup de motivation, je me sens en forme et les beaux jours aident pas mal à avoir envie de se bouger et profiter du plein air.
Lundi 10 : Elliptique autant le dire j’ai failli faire la fée gniass … et puis à 21h40 j’ai eu un sursaut de motivation du coup hop un épisode de Glee plus tard j’avais fait mes 11 km en 42 min … c’est dingue cette constance à chaque session !!!!
Mardi 11 : Yoga 30 min d’une nouvelle vidéo (oui je suis en pleine période de test de vidéo yoga 😉 )
Mercredi 12 : (suite…)
