Étiquette : elliptique

Baskets aux pieds du 20 au 26 mars 2017

Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. 

Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement. 

Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos (suite…)

Baskets aux pieds du 6 au 12 mars 2017

Nouvelle semaine avec mes baskets.

Si tout ne s’est pas passé comme prévu on va dire que j’ai limité les dégâts.

Et je suis même plutôt satisfaite avec 4 séances actives cette semaine.

Lundi : repos forcé cause Zeus (la tempête) qui a décidé que je rentrerais très très tard à la maison.

Mardi : repos

Mercredi : Yoga en remplacement de la séance de lundi (suite…)

Baskets aux pieds du 27 février au 5 mars 2017

Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.

Et une semaine que je qualifierais de moyenne mais au moins je me suis bougé 3 fois plus que la semaine dernière (bon ok c’était pas si difficile).

Après la météo étant capricieuse, il a fallu s’adapter dans le choix des activités et faire aussi avec les contraintes familiales.

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Elliptique (suite…)