Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 26 mars au 2 avril 2017

Hop hop hop, il est temps de vous parler des entraînements de la semaine avec mes baskets.

Enfin entraînement c’est peut être un bien grand mot en même temps.

On parlera plutôt d’activités ;) 

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Vélo (suite…)

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Taracking … la barre 100% naturelle

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler gourmandise avec les barres Taracking.

Il faut dire que pour moi une barre qui associe figues, amandes et cannelle, c’était déjà quasi gagné.

Alors qu’en plus elle soit 100% naturelle, sans aucun additif, crue et fabriquée en France, c’était que du bonus. 

Jérôme, le créateur de la barre nous raconte : (suite…)

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Baskets aux pieds du 20 au 26 mars 2017

Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. 

Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement. 

Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos (suite…)

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Baskets aux pieds du 13 au 19 mars 2017

 

Oupsssss, je suis pas en avance pour le résumé des entrainements de la semaine…. mais parfois il y a des priorités plus urgentes !!!!

Donc mes baskets se sont bougées un minimum et ça fait du bien même si c’est pas top top niveau sensation.

Lundi : Yoga

Mardi : repos

 

Mercredi : Run (suite…)

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Letmino … l’appli qui peut vous sauver

Aujourd’hui, je vais vous causer sécurité avec l’application Letmino.

Alors non je ne suis pas particulièrement trouillarde lorsque je vais courir et encore heureux car comme j’y vais le plus souvent seule et dans mes champs. Si je l’étais et bien je n’irais sans doute pas. 

 
Ou alors je serais super contente de pouvoir disposer d’un outil génial qui me rassure comme Letmino.
 
Et oui  LETMINO c’est une application d’urgence qui permet de prévenir ses proches en cas danger avec son smartphone et tout ça sans avoir besoin ni de le déverrouiller ni de le regarder.

(suite…)

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