Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Hop hop hop, il est temps de vous parler des entraînements de la semaine avec mes baskets.
Enfin entraînement c’est peut être un bien grand mot en même temps.
On parlera plutôt d’activités 
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Vélo (suite…)
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler gourmandise avec les barres Taracking.
Il faut dire que pour moi une barre qui associe figues, amandes et cannelle, c’était déjà quasi gagné.
Alors qu’en plus elle soit 100% naturelle, sans aucun additif, crue et fabriquée en France, c’était que du bonus.
Jérôme, le créateur de la barre nous raconte : (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.
Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement.
Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
Oupsssss, je suis pas en avance pour le résumé des entrainements de la semaine…. mais parfois il y a des priorités plus urgentes !!!!
Donc mes baskets se sont bougées un minimum et ça fait du bien même si c’est pas top top niveau sensation.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
Aujourd’hui, je vais vous causer sécurité avec l’application Letmino.
Alors non je ne suis pas particulièrement trouillarde lorsque je vais courir et encore heureux car comme j’y vais le plus souvent seule et dans mes champs. Si je l’étais et bien je n’irais sans doute pas.
