Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Une nouvelle semaine, que je pensais pleine d’espoir et de temps libre…
Mais comme bien souvent, tout à fichu le camp avant même d’avoir commencé.
C’est jeu ma pauv ‘Lucette !!!!!
Mais pu****ain que j’en ai marre …. oups pardon je m’égare 
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Elliptique
45 min avec un programme en pyramide et 15,6 km au compteur.
Avec les beaux jours, je vais faire comme les magazines, vous causez régime 
.
Et plus particulièrement de C mon régime, un tout nouveau programme qui s’adapte à vous en fonction de vos objectifs souhaités et de votre quotidien.
C mon régime est le bon choix pour réussir un challenge minceur et atteindre son objectif. Les repas compris dans le programme vous apportent des protéines de hautes valeurs biologiques, pour continuer à maintenir votre masse musculaire. Les recettes sucrées sont formulées avec du (suite…)
Depuis quelques temps je teste les semelles Hybrid run Wenovs dans mes chaussures de course à pied.
Alors certes je ne cours que très peu mais j’utilise mes baskets pour marcher, et faire du vélo, ce qui m’a permis de me faire une idée assez large de ces semelles.
Le premier truc que j’aime dans cette semelle c’est son engagement 100% français tant pour la conception que la fabrication. c’est donc une semelle à dimension éthique et sociale (insertion professionnelle des personnes en situation de handicap). (suite…)
Nouvelle semaine et en gros on se refait la même que la semaine dernière.
La sciatique est toujours là, la pé****se. Du coup courir est difficilement envisageable d’autant plus quand elle se fait déjà sentir à ne rien faire par moment.
Enfin comme j’aime pas rester à ne rien faire j’essaie de trouver des activités qui me permettent de bouger un minimum sans avoir trop de douleur.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi: VTT (suite…)
C’est l’heure du bilan mensuel de mars pour mes baskets.
Comment dire, je crois que le résumé du tableau parle d lui même !!!!
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