Les semaines se suivent et se ressemblent avec mes baskets aux pieds !!!!
C’est pas mieux que la semaine dernière autant le dire … je me demande si c’est même pas pire .
Bref vous l’aurez compris c’est le minimum syndical.
Mais tout de même j’ai vécu au rythme d’une course ce we avec un suivi de Mr Baskets sur l’ultra trail de l’UTPMA. 105 km et 5500 D+ pour lui et quelques heures d’attente et d’angoisse pour moi. Mais il s’en est tiré comme un chef vu les conditions météo pourries et suis fière de mon champion. Donc un we sans courir mais avec des baskets aux pieds qd même 😉
Lundi : Yoga
Mercredi : Run
j’ai longtemps hésité à y aller vu la pluie et puis j’avais besoin d’aller évacuer et le chien avait besoin de se défouler. On a réussi a faire une sortie entre deux averses. Un rythme très tranquille, juste l’envie de dérouler les jambes. Une légère douleur derrière la cuisse droite. Bref pas top mais pas non plus la cata. Une sortie run quoi.
Bilan : le strict minimum je vous avais prévenu !!!!