Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Entrainements 2017’ catégorie

Baskets aux pieds en avril 2017 … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel d’avril pour mes baskets.

Run   

  

C’est encore pire que le mois dernier !!!
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Baskets aux pieds du 17 au 23 avril 2017

baskets Mes baskets ont été mises au repos cette semaine. 

Oui pas l’envie, pas beaucoup de temps et un besoin de mettre en stand by ma cuisse avec cette sciatique qui me lance même sans effort juste en étant debout à rien faire. 

J’ai donc décidé de lâcher du mou et de ne rien faire cette semaine en espérant que le repos forcé soit bénéfique.

Mais franchement, j’ai vraiment un gros doute en vous l’écrivant là tout de suite maintenant !!!!

 

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Baskets aux pieds du 10 au 16 avril 2017

baskets Une nouvelle semaine, que je pensais pleine d’espoir et de temps libre…

Mais comme bien souvent, tout à fichu le camp avant même d’avoir commencé. 

C’est jeu ma pauv ‘Lucette !!!!!

 Mais pu****ain que j’en ai marre …. oups pardon je m’égare :(

 Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Elliptique

45 min avec un programme en pyramide et 15,6 km au compteur. 

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Baskets aux pieds du 3 au 9 avril 2017

baskets aux piedsNouvelle semaine et en gros on se refait la même que la semaine dernière.

La sciatique est toujours là, la pé****se. Du coup courir est difficilement envisageable d’autant plus quand elle se fait déjà sentir à ne rien faire par moment. 

Enfin comme j’aime pas rester à ne rien faire j’essaie de trouver des activités qui me permettent de bouger un minimum sans avoir trop de douleur. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi: VTT (suite…)

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Baskets aux pieds en mars 2017 … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel de mars pour mes baskets.

Run   

  

Comment dire, je crois que le résumé du tableau parle d lui même !!!!
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