C’est l’heure du bilan mensuel d’avril pour mes baskets.
Run
C’est encore pire que le mois dernier !!!
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Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du bilan mensuel d’avril pour mes baskets.
C’est encore pire que le mois dernier !!!
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Mes baskets ont été mises au repos cette semaine.
Oui pas l’envie, pas beaucoup de temps et un besoin de mettre en stand by ma cuisse avec cette sciatique qui me lance même sans effort juste en étant debout à rien faire.
J’ai donc décidé de lâcher du mou et de ne rien faire cette semaine en espérant que le repos forcé soit bénéfique.
Mais franchement, j’ai vraiment un gros doute en vous l’écrivant là tout de suite maintenant !!!!
Une nouvelle semaine, que je pensais pleine d’espoir et de temps libre…
Mais comme bien souvent, tout à fichu le camp avant même d’avoir commencé.
C’est jeu ma pauv ‘Lucette !!!!!
Mais pu****ain que j’en ai marre …. oups pardon je m’égare 🙁
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Elliptique
45 min avec un programme en pyramide et 15,6 km au compteur.
Nouvelle semaine et en gros on se refait la même que la semaine dernière.
La sciatique est toujours là, la pé****se. Du coup courir est difficilement envisageable d’autant plus quand elle se fait déjà sentir à ne rien faire par moment.
Enfin comme j’aime pas rester à ne rien faire j’essaie de trouver des activités qui me permettent de bouger un minimum sans avoir trop de douleur.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi: VTT (suite…)
C’est l’heure du bilan mensuel de mars pour mes baskets.
Comment dire, je crois que le résumé du tableau parle d lui même !!!!
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