Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Entrainements 2017’ catégorie

Baskets aux pieds du 10 au 16 avril 2017

baskets Une nouvelle semaine, que je pensais pleine d’espoir et de temps libre…

Mais comme bien souvent, tout à fichu le camp avant même d’avoir commencé. 

C’est jeu ma pauv ‘Lucette !!!!!

 Mais pu****ain que j’en ai marre …. oups pardon je m’égare :(

 Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Elliptique

45 min avec un programme en pyramide et 15,6 km au compteur. 

(suite…)

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Baskets aux pieds du 3 au 9 avril 2017

baskets aux piedsNouvelle semaine et en gros on se refait la même que la semaine dernière.

La sciatique est toujours là, la pé****se. Du coup courir est difficilement envisageable d’autant plus quand elle se fait déjà sentir à ne rien faire par moment. 

Enfin comme j’aime pas rester à ne rien faire j’essaie de trouver des activités qui me permettent de bouger un minimum sans avoir trop de douleur. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi: VTT (suite…)

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Baskets aux pieds en mars 2017 … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel de mars pour mes baskets.

Run   

  

Comment dire, je crois que le résumé du tableau parle d lui même !!!!
(suite…)

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Baskets aux pieds du 26 mars au 2 avril 2017

Hop hop hop, il est temps de vous parler des entraînements de la semaine avec mes baskets.

Enfin entraînement c’est peut être un bien grand mot en même temps.

On parlera plutôt d’activités ;) 

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Vélo (suite…)

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Baskets aux pieds du 20 au 26 mars 2017

Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. 

Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement. 

Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos (suite…)

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