Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Mes baskets en septembre … bilan

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C’est l’heure du  bilan mensuel de septembre  pour mes baskets.

Run   

 bilan septembre

Septembre mois de rentrée par excellence pour mes baskets .

Et surtout mois du retour d’un dossard sur le t shirt enfin le corsaire plutôt. Et oui participation au trail des 6 burons un peu dans la douleur sur la fin, clairement pas prête pour la distance mais ça permet d’avancer et de poser les bases pour les entrainements. 

Ca été un peu plus léger ce mois-ci, d’autres priorités a gérer alors on fait au mieux on entretien la machine on va dire c’est déjà pas si mal !!!!

Autres activités

 Capture d’écran 2015-10-01 à 21.29.13

 

Tapis // 2 séances pour un total d’environ 9,2 km

Yoga// 6 séances pour un total de 6h45

 

En résumé

Capture d’écran 2015-10-01 à 21.33.15 

Un mois de septembre qui s’est enrichi du yoga hebdomadaire, ça me plait bien. Un peu de travail spécifique sur tapis qu’il va falloir renouveler les mois prochains. Et faire en sorte de continuer à être la plus régulière possible  …. 

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2 commentaires le Mes baskets en septembre … bilan

  1. Margaux
    3 octobre 2015 à 11 h 59 min (3 années ago)

    Pas mal du tout pour un mois de rentrée !! Bravo !

    Répondre

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