Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Et hop une nouvelle un peu à la ramasse avec mes baskets aux pieds.
Oui toujours un temps limité à consacrer aux activités sportives et une motivation en dents de scie !!!!
Bref on profite des plaisirs de la vie de façon différentes et parfois ça fait aussi un bien fou d’aller se ressourcer avec les gens qu’on aime.
Lundi : rando (suite…)
Autant le dire tout de suite, ça été une semaine de m**** pour mes baskets.
Pas le temps avec la grosse période boulot … enfin surtout pas l’envie et la météo n’a pas été d’une grande aide non plus.
Bref strict minimum syndical !!!!
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : (suite…)
Il faut le dire j’ai repris plaisir avec mes baskets la semaine passée.
Les retrouver a été bénéfique pour les idées noires qui me traversaient l’esprit un peu trop souvent ces derniers temps.
Sentir la vie dans mon corps a été régénérant pour ma caboche. Du coup on continue sur la même lancée cette semaine.
Lundi : Run
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C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de juillet[/inlinetweet] pour mes baskets.
18,5 km pour ce mois de juillet.
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Euhhh oui pas moins de 3 semaines que je en suis pas venue par ici. J’ai profité à fond des 2 semaines de vacances qu’il me restait pour déconnecter et profiter de ma famille et du climat du sud. Et j’ai adoré ça lâcher prise avec les réseaux sociaux et la vie trépidante du net….
Alors j’en ai pas pour autant profité pour me lancer à corps et à cris dans le sport puisque même dans ce domaine là et bien ça été le néant ou presque. La chaleur a eu raison de ma volonté. Il faut dire que 30° à 9h le matin ça calme de suite et comme il était hors de question de mettre le réveil en vacances et bien il était déjà trop tard pour faire quoi que se soit qui inclut de transpirer d’une façon ou d’une autre.
Pour vous la faire rapide (très rapide même) une sortie running de (suite…)