Mar
2015

[Test] Café vert + thé vert – AB’S

categories: Nutrition, Test

café vert + thé vert AB'SA défaut de pouvoir courir et de pouvoir tester certaines baskets qui m’attendent sagement, [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]voilà un test de café vert + thé vert de chez AB’S[/inlinetweet] réalisé grâce à Anastore. 

Mais de quoi elle cause … mais de petites gélules qui ont le pouvoir de brûler des calories bien sûr. Bon ok mais encore … 

 

 Sur le papier 

Donc ces gélules de café vert + thé vert du laboratoire AB’S sont des compléments alimentaires ayant la capacité de réduire la masse graisseuse en faisant perdre du poids et brûlant les calories. Ce complément a aussi un effet antioxydant. (suite…)


Mar
2015

Baskets aux pieds du 16 au 22 mars 2015

categories: Entrainements 2015

marche-sur-un-tapis-roulant baskets aux piedsAlors alors …. et bien toujours pas de run au programme de cette semaine pourries baskets. Alors la douleur s’atténue doucement mais surement au niveau de la fesse et donc la sciatique baisse sa garde. C’est sur la bonne voie. 

Mais ce serait bien trop facile.Et oui il subsiste une douleur qui part du bas de la fesse en intérieur et descend sur la cuisse à l’opposé du passage du nerf sciatique. Du coup, le kiné pense que mon syndrome du pyramidal cachait aussi une tendinite des ischios…. Youpi !!!!! Donc cette semaine il a privilégié de soigner cette douleur là.  (suite…)


Mar
2015

[Test] Saucony Ride 7

categories: Chaussures, Matériel

Saucony Ride 7 Oui tu te dis que vu depuis le temps que j’ai pas couru cause blessure, un test de baskets de ville en ligne sur Tamaris (j’ai repéré les argentées sur le femme actuelle chez le coiffeur samedi) serait plus approprié. Et tu n’aurais pas tort. Mais voilà avant d’être au repos forcé, [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]j’ai pu profiter suffisamment longtemps des Saucony Ride 7 pour vous livrer mon avis sur ces baskets[/inlinetweet].

Donc grâce à un partenariat avec la Runnosphère, j’ai reçu les Saucony Ride 7 début septembre et je me suis empressée de les chausser pour voir ce qu’elles avaient sous la semelle. Oui, je voulais voir si j’allais me sentir aussi bien que dans la péregrine 4 de la même marque.

 

(suite…)


Mar
2015

Baskets aux pieds du 9 au 15 mars 2015

categories: Entrainements 2015

tapis de course health rider baskets aux piedsEt hop encore une semaine sans courir avec mes baskets.

Et oui toujours pas l’aval du kiné pour chausser mes baskets et aller fouler mes chemins de campagne. Et autant dire que ça devient rageant surtout quand on voit le temps qu’il a fait cette semaine. 

Mais voilà il subsiste une légère douleur et donc je ne veux prendre aucun risque.

Je suis bien allée marcher 5 km mercredi matin avec le chien mais ce fut une pitoyable expérience. Le chien ayant passé tout son temps à tirer sur la laisse, j’ai moi contracté pas mal pour le retenir (ben oui il commence à peser lourd l’animal !!!) et résultat douleur de nouveau intense au retour. 

Pour le reste de la semaine, j’ai donc opté pour des toutes petites séances de marche sur tapis question de bouger mais sans prendre de risque. Mais p****n que j’ai eu envie d’accélérer plusieurs fois. Oui ce tapis me nargue depuis plus d’un mois à la maison. Il a été livré le lendemain de mon interdiction de courir, un comble. Encore heureux que Mr Baskets en profite.

Bref, je poursuis le kiné et je ne désespère pas …. enfin pas totalement encore … 


Mar
2015

Baskets aux pieds du 2 au 8 mars 2015

categories: Entrainements 2015

Allez je vous fais un résumé condensé de cette semaine avec mes baskets aux pieds.

 

rien de rien avec mes baskets

 

Et oui toujours pas le droit de courir. Alors le Kiné m’a bien autorisé à marcher, faire du yoga et éventuellement du renforcement musculaire mais ça doit rester en deçà de la douleur. Et comme j’ai encore un chouille mal même en ne faisant rien et bien j’ai peur d’aggraver les choses et de ruiner mon moral encore plus.  (suite…)