Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Dernière semaine de ce 1er semestre 2013, une semaine de récup tranquille après les 3 weeks end de courses successifs (Sancerre, Courants de la liberté, Aubrac). Mais Récup ne veut pas dire ne rien faire non plus, j’ai chaussé mes baskets pour des petites séances en mode je me fais pas mal, j’y vais zen, juste en endurance pour faire travailler les jambes ….
Lundi 24 : Repos
Mardi 25 : Boulot, boulot,boulot
Mercredi 26 : Run (suite…)
Il y quelques temps j’ai reçu de la part de la marque Noene des semelles pour effectuer des tests. Moi qui ai les articulations fragiles suite au surpoids que ces dernières ont dues supporter pendant pas mal d’années ça tombait très bien.
Dans mon colis, j’ai donc trouvé 3 paires de semelles Noene adaptées chacune à une utilisation particulière.
L’ensemble des semelles est fabriqué dans un matériau de caoutchouc qui doit protéger les articulations des ondes de choc liés à chaque impact sur le sol. Un dessin étant plus parlant qu’un grand discours voilà ce qu’en dit la (suite…)
La voilà la course objectif du 1er semestre de 2013, celle que j’attendais comme un défi de part le kilométrage ….le trail des capucins de courir en aubrac 18 km et 350 D+ (enfin sur le papier !!!!). L’occasion de se faire un week end en Lozère avec Mr Baskets, de tester le gîte d’étape pour moi et s’aligner au départ d’une distance encore jamais faite en course aussi bien pour l’un que pour l’autre.
C’est ainsi que nous avons pris la route samedi matin pour rejoindre Nasbinals en début d’après midi. Après un retrait des dossards, une visite du marché des producteurs et un petit verre en terrasse, nous profitons du léger soleil pour faire une mini (suite…)
Alors comment dire … et bien ça va être une semaine light encore pour mes baskets. Et oui non pas que je sois pas remise de mon week end aux courants de la liberté mais voilà des impératifs m’ont empêcher de me bouger comme je le voulais !!!! comment ça je me trouve des excuses pffftttt je vous assure que c’est à l’insu de mon plein gré :p
Lundi 17 : Repos en mode récup du week end pas pour les jambes qui suivent bien mais plutôt pour moi qui ai pas eu mon compte de sommeil 😉
Mardi 18 : Journée longue taf … no sport
Mercredi 19 : Run (suite…)
Nous y voilà ….J-2 avant mon objectif principal du 1er semestre…Je vais aller courir en aubrac ce dimanche 23 juin à Nasbinals (Lozère).
C’est donc à 9h que mes baskets prendront le départ du trail du capucins, pendant que Mr Baskets lui sera déjà sur le parcours du Cap’Aubrac (28 km et 750D+).
Lorsque je visais cette course en début d’année, c’était pour moi un gros challenge car 18 km et 350 D+ j’avais jamais fait et ça me paraissait insurmontable … bref un beau défi 🙂 Alors aujourd’hui ça reste mon objectif course le plus (suite…)