Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de septembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Septembre mois de rentrée par excellence pour mes baskets .
(suite…)
En cette fin septembre, il faut savoir se chouchouter et prendre soin de son corps et des attributs qui le composent. Alors oui [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]on va parler seins une fois de plus sur ce blog mais ils le méritent bien[/inlinetweet], si si je vous assure 😀 .
Bon je ne vous ferais pas de grand laïus sur l’importance du choix d’une bonne brassière pour aller courir, vous avez déjà vu ça partout sur le blogosphère. Non moi je vais direct au coeur du sujet : le test de la brassière Soft Touch de Zsport.
Et si vous restez jusqu’à la fin je vous offre même la possibilité de gagner cette brassière.
Allez c’est parti présentation du modèle … (suite…)
Si la semaine dernière a été moins active avec mes baskets … que dire de cette semaine là !!!!
En effet, la semaine a été chargé en activités en tout genre mais pas vraiment avec mes baskets qui ont été relayées au repos forcé par manque de temps.
Et puis j’avais pas vraiment envie, mon esprit étant occupé a faire le tri dans mes pensées ….
Lundi : Yoga (suite…)
Pour ceux qui passent ici régulièrement, vous savez que moi ce que j’aime c’est courir et que pour ça j’aime aussi le faire en musique. Et donc pour les petits nouveaux, voilà c’est dit je ne sors jamais sans mes baskets et ma musique pour aller m’entraîner. Pour les courses, par contre, c’est rare que j’en prenne je préfère m’imprégner de l’ambiance.
Et donc pour courir en musique, il faut des écouteurs ou un casque. Ma préférence va au second car je n’aime pas voir se balader le fil des écouteurs relié à mon téléphone qui me sert de MP3. J’ai le don pour me prendre les mains dedans et donc m’arracher un lobe d’oreille. J’ai donc opter depuis un moment pour un casque sans fil relié par bluetooth.
Mais j’ai découvert récemment un nouveau modèle moins rigide que mon précédent. Il s’agit du casque BackBeat Fit de chez Plantronics. (suite…)
Voilà l’automne vient de pointer le bout de son nez officiellement aujourd’hui même si depuis quelques jours on s’y sentait déjà. Moi j’aime bien cette saison, pleine de couleurs chatoyantes variant du vert au marron en passant par le jaune et l’orange. Et puis j’aime aussi pouvoir courir avec des températures plus fraiches sans transpirer en ayant à peine mis le nez dehors.
Et la gourmande de fruits que je suis aime aussi cette saison car c’est l’arrivée des figues juteuses, du raisin croquant et également du kiwi sucré et acidulé.
Et justement ce matin j’ai testé une recette de smoothie à base de kiwis pour faire le plein de vitamines avant d’aller courir.
Avant de vous livrer la recette, (suite…)