Mois : octobre 2016

La forestière de Charlannes 2016

la Forestière de charlannesOui vous ne rêvez pas,  je me suis alignée sur une ligne de départ. Cela n’était pas arrivé depuis presque 10 mois, ma dernière course étant le trail hivernal du Sancy en janvier

Et bien pour ce nouveau dossard, je suis restée sur les mêmes terres de l’Auvergne ou presque en allant courir à La Bourboule lors du trail de la Forestière de Charlannes.

J’ai opté pour la version courte de ce trail c’est à dire 15 km et 500 D+. Une distance et un dénivelé largement suffisants avec une reprise sérieuse des entraînements seulement en septembre avec un plan suivi à la lettre ou presque. 

Bref, en ce dimanche matin, j’en menais pas bien large faut bien (suite…)

Baskets aux pieds du 26 septembre au 2 octobre 2016

quote-run-away-runaway-sky-favimcom-634580Et hop encore une semaine avec mes baskets aux pieds.

Et pas des moindres puisque c’est celle où j’ai décidé d’accrocher un dossard sur mes cuissots. 

Un objectif un peu secret pour voir ce que je valais depuis tout ce temps et aussi me confronter à moi même, à mon corps et mon mental.

Donc qui dit course en fin de semaine dit semaine un peu plus light aussi en terme d’entrainement.

Lundi : Yoga (suite…)