Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

[Test] MX3 : nutrition sportive


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2014-06-04 11.18.23Récemment j’ai été contactée par la marque MX3 pour tester leurs produits. Bon alors je suis plutôt produits naturels dans l’ensemble que je réalise moi même mais concernant les gels j’ai pas encore sauté le pas de faire du « maison » (mais ça viendra sans aucun doute un jour ou l’autre). J’utilise donc pour le moment des gels du commerce mais seulement sur mes sorties longues ou en montagne sinon je m’en passe très bien.

Et ça tombe bien car MX3 se veut un fournisseur de produits de l’extrême. Bon ok j’en suis pas encore à courir à l’extrême ;) . En fait la gamme Extrême correspond à la gamme de nutrition sportive. 

 Sur le papier 

MX3 propose différents produits à utiliser avant, pendant et après l’effort pour le marathoniens, les cyclistes, les triathlètes et tout les autres sports d’endurance. 

Notre service qualité fait ainsi de la sécurité des aliments et du respect de la réglementation une priorité.

Donc la marque à une politique de sécurité et de traçabilité stricte ainsi qu’une diffusion de l’information transparente notamment  au niveau des allergènes présents dans leur recette.

2014-05-30 13.03.58Leur gamme de produits est assez large tant en boisson, en gels, en barres avec également des produits pour le petit déjeuner et même des repas d’avant course  … et il dispose même d’une mini gamme bio

Bref ça a l’air plutôt complet reste à voir ce que ça donne …

 Sur le terrain 

Pour ma part, j’ai reçu des gels énergétiques de la nouvelle collection (oui y a pas qu’en matière de mode qu’il y a des nouvelles collections au changement de saison ;) ) et une boite de malto-dextrine.

Alors n’ayant pas de course en préparation en ce moment, concernant le malto-dextrine antioxydant, j’ai juste utilisé pendant une sortie longue dans mon eau pour tester le goût et la digestibilité. La saveur Grenade Guarana est réussi j’ai apprécié. La dissolution dans ma flask a été rapide et sans grumeau. Les explications quant à l’utilisation du produit sont clairement mentionnées sur l’emballage. De même que la composition qui me semble assez naturelle sans ajout de trop de produits artificiels. Niveau digestion, pas de souci à noter, aucun maux de ventre ni de sensation pâteuse en bouche. Bref ça passe bien. Bon après ce produit étant tout de même plutôt destiné à l’avant course pour charger les batteries en glucides, je ne peux me prononcer sur cet effet là ne l’ayant pas testé dans de telles conditions.

2014-05-29 07.35.17Pour les gels énergétiques, j’ai d’abord testé le MX Gel Antioxydant saveur orange-mangue. Partie sur une sortie longue quasi à jeun (comprendre tôt le matin avec 1/2 barre de céréales et un yaourt dans le ventre), j’ai avalé ce gel assez vite genre au bout de 3 km. Le goût est très bon, c’est assez frais et exotique. Ce n’est pas trop liquide et ça j’apprécie plutôt bien car j’aime qd un gel à une texture assez consistante. Je veux avoir le sentiment de « manger » et non de boire. Je n’ai pas senti de baisse de forme malgré le fait que j’avais presque rien avaler avant de partir. Et toujours aucune gêne digestive (mais bon je crois que je suis un mauvais cobaye de ce coté là je suis assez résistante ;) ).

Lors de la même sortie, j’ai pris le gel Long time Energy saveur pomme-cassis vers le 12 ème km. Même constat que le précédent, saveur agréable également. Et pareil aucun souci niveau estomac.

Tous les gels de la gamme sont équipés d’un bouchon permettant de les reboucher si l’on ne veut pas tout 2014-05-29 07.32.57prendre en une prise. Egalement, cela permet de reboucher après absorption complète pour remettre le tube dans son sac sans que le peu qui reste se déverse dans la poche du sac rendant le tissus collant (je suis sûre que ça vous est déjà arrivé de vous en mettre plein les doigts en vidant vos poches après course).

Bon seul bémol pour moi c’est la notion de kilométrage sur les tubes qui est une indication pour la période opportune pour la prise des gels. Sauf que voilà on ne court pas tous à la même vitesse. Et un coureur lent fera un effort plus long qu’un coureur rapide (sort de ce corps La Palisse !!!) sur une même distance et devrait donc avoir besoin d’énergie de façon différente. Bref une indication qui à mon avis n’est sans doute pas adapté à tous les coureurs… il serait intéressant de savoir sur quoi ce base leurs analyses pour déterminer les prises à ce moment là. D’ailleurs je n’ai moi-même pas respecté les prescriptions ^^ .

Question prix, la boite de malto-dextrine est vendue 13,90€ et permet de préparer 5 l de boisson. Quant aux gels, ils sont conditionnés en boite de 10 (+2 gratuits) pour 25 € soit un peu plus de 2€ l’unité. Bref les prix sont équivalents à la concurrence voir un peu moins chers même. Et régulièrement, il y a des offres promos.

Vous pouvez vous procurez tous ces produits directement sur le site de la marque sur la boutique en ligne ici

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2 commentaires le [Test] MX3 : nutrition sportive

  1. Nolwenn
    4 juin 2014 à 20 h 42 min (6 ans ago)

    Le bouchon c’est génial mais c’est que sur les gros tubes non? j’avais des petits (enfin des standards quoi) avec des bouchons qui s’arrachent comme d’hab, et des gros avec le fameux bouchon bien pratique! Sinon ouais, jamais eu de soucis de ventre non plus. :)

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    • Baskets aux pieds
      4 juin 2014 à 21 h 51 min (6 ans ago)

      ce sont en effet des bouchons que tu arraches mais en le retournant tu peux enfoncer l’extrémité dans le tube et hop c’est hermétique ;)

      Répondre

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