Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

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Mes baskets en janvier 2014 ….. Bilan

Nouvelle année, nouvelle rubrique, celle du bilan mensuel.

Alors pas de grandes phrases, juste quelques chiffres afin de garder en mémoire les différentes activités pratiquées, évaluer la progression et rester motivée :) .

Niveau run 

Capture d’écran 2014-02-01 à 09.23.19

 

 

 

 

 

 

Un bon mois en terme de (suite…)

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Bilan Sportif 2012

Voilà 2012 est terminée ….. il est donc temps de faire un bilan de cette année sportive .

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Et oui car Enma grâce à sa fulgurante perte de poids -pour le cas où tu aurais, lecteur, raté ce grand moment c’est par ici Enma ….. Kilokilleuse  (oui oui j’ai le droit de dire fulgurante et même pas peur d’avoir les chevilles qui gonflent !!!) elle est devenue accro au sport.

Et donc 2012 à été l’année de la course à pied pour moi. Mes premières foulées, on laissée place à des sorties de plus en plus longues. Et moi qui avait du mal à courir pendant 5 min il y a un an, aujourd’hui je tiens presque plus d’1h30 et suis capable de faire 14 km. (suite…)

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