Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel d’octobre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Octobre, on continue à chausser ses baskets gentiment.
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Après une semaine dernière avec mes baskets plutôt axée vélo en raison d’une douleur cuisse gauche, j’ai bien l’intention de faire prendre l’air à mes baskets.
Et même le grand air pur des montagnes avec une virée vers le sancy pour 3 jours.
Lundi : repos
Mardi : repos
C’est du soutien-gorge/brassière Freya Active dont il va être question aujourd’hui à l’occasion de ce dernier jour d’octobre, mois de la prévention du cancer du sein (oui c’est aussi halloween il parait mais c’est pas le sujet du jour 😉 ).
Donc comme déjà dit plusieurs fois ici, nos seins doivent faire l’objet d’autant de rigueur que nos pieds dans le choix de ce qui les habillent surtout lorsqu’il s’agit d’activités sportives.
Mais bon je vais pas vous bassiner avec ça, alors voyons ce que cache ce soutien-gorge/ brassière Freya active. (suite…)
Cette semaine c’était la semaine de vacances où j’avais prévu de chausser intensément mes baskets. Su coup la semaine a commencé avec des idées un peu folles comme courir chaque jour pour optimiser l’endurance et faire du foncier.
Mais ça c’était sans compter sur un imprévu dont je me passerais bien car ça rappelle de mauvais souvenirs.
Alors contre mauvaise fortune bon coeur les plans ont été revus mais j’ai tt de même profité de ces vacances pour être sportive.
Lundi : Run (suite…)
Oui oui je sais je suis en retard sur les entrainements de la semaine mais voilà je suis en vacances donc …
Je profite pour déconnecter du net, me ressourcer et chausser mes baskets 😉 .
Résumé rapide de la semaine passée …
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)