Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 26 janv au 1er février 2015


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norunningCette semaine avec mes baskets ne s’est encore pas déroulée comme prévue …. GRRRR.

Je la sens mal cette nouvelle année qui démarre soyons clair !!!!

 

Lundi 26 : repos

Mardi 27 : repos

Mercredi 28 : Run

Capture d’écran 2015-02-01 à 15.15.19J’étais partie pour une sortie d’une dizaine de km mais c’était sans compter sur le retour de cette satanée douleur sous la fesse. Donc après 8 jours d’anti-inflammatoires, rien n’a changé. Du coup le moral en prend un coup, la bruine se mêle à mon dépit, bref le coeur n’y est pas. Et surtout je commence vraiment à me demander ce qui tourne pas rond et je vois les objectifs du premier semestre mal engagés (ouais j’ai une tendance pessimiste à la base alors dés qu’un truc tourne pas rond c’est pire :-? . Bref sortie écourtée cause douleur et moi je rumine !!!

Jeudi 29 : repos … visite ostéo pour essayer de débloquer la douleur en bossant les ischios.

Vendredi 30 : repos forcé

Samedi 31 : repos forcé

Dimanche 1er : repos forcé …. au revoir la sortie longue de 18 km et pour couronner le tout la douleur à la fesse est tes plus ou moins présente mais j’ai en plus mal en bas du dos … j’espère juste que ce n’est qu’une courbature liée à la séance musclée d’ostéo de jeudi  :( .

Bilan : j’ai le moral dans les baskets !!!

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2 commentaires le Baskets aux pieds du 26 janv au 1er février 2015

  1. dreyliciouss
    1 février 2015 à 18 h 24 min (8 ans ago)

    Je suis dans le même état avec mon entorse alors je te soutien à 200%! Courage et patience…

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      3 février 2015 à 18 h 25 min (8 ans ago)

      voilà patience … encore que dans mon cas je me demande si ne pas bouger est si bénéfique !!!!!

      Répondre

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