Baskets aux pieds du 26 janv au 1er février 2015

Cette semaine avec mes baskets ne s’est encore pas déroulée comme prévue …. GRRRR.

Je la sens mal cette nouvelle année qui démarre soyons clair !!!!

Lundi 26 : repos

Mardi 27 : repos

Mercredi 28 : Run

J’étais partie pour une sortie d’une dizaine de km mais c’était sans compter sur le retour de cette satanée douleur sous la fesse. Donc après 8 jours d’anti-inflammatoires, rien n’a changé. Du coup le moral en prend un coup, la bruine se mêle à mon dépit, bref le coeur n’y est pas. Et surtout je commence vraiment à me demander ce qui tourne pas rond et je vois les objectifs du premier semestre mal engagés (ouais j’ai une tendance pessimiste à la base alors dés qu’un truc tourne pas rond c’est pire 😕 . Bref sortie écourtée cause douleur et moi je rumine !!!

Jeudi 29 : repos … visite ostéo pour essayer de débloquer la douleur en bossant les ischios.

Vendredi 30 : repos forcé

Samedi 31 : repos forcé

Dimanche 1er : repos forcé …. au revoir la sortie longue de 18 km et pour couronner le tout la douleur à la fesse est tes plus ou moins présente mais j’ai en plus mal en bas du dos … j’espère juste que ce n’est qu’une courbature liée à la séance musclée d’ostéo de jeudi  🙁 .

Bilan : j’ai le moral dans les baskets !!!