Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 22 au 28 septembre 2014


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6 commentaires le Baskets aux pieds du 22 au 28 septembre 2014

  1. Cathy
    29 septembre 2014 à 18 h 54 min (5 années ago)

    début de semaine tranquille mais tu t’es bien rattrapée…. belle semaine spOOOOOrtive

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  2. bienetreabarcelone
    30 septembre 2014 à 15 h 43 min (5 années ago)

    Comme toi, cette semaine mes jambes n’ont pas suivi en fin de semaine. :/ Par contre, je ne cours que sur du goudron. Je n’ai pas encore essayé les chemins. Ça doit être très différent, non ?

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    • Baskets aux pieds
      30 septembre 2014 à 22 h 21 min (5 années ago)

      oui la route et les chemins c’est pas pareil … les chemins sont plus souples pour les articulations mais du coup faut aussi avoir des chevilles qui s’adapte car les risques de se les tordrez sont plus importants … mais pour le trail c’est un bon exercice de proprioception ;)

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  3. dreyliciouss
    2 octobre 2014 à 16 h 22 min (5 années ago)

    Quelle motivation de bon matin!
    10 km + 30 min de PPG bravo!!!
    Belle semaine!

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    • Baskets aux pieds
      3 octobre 2014 à 15 h 15 min (5 années ago)

      je te rassure c’est pas ts les matins comme ça non plus !!!!

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