d705a57c42c338ebe61060e2794f2c17Alors comment dire … et bien ça va être une semaine light encore pour mes baskets. Et oui non pas que je sois pas remise de mon week end aux courants de la liberté mais voilà des impératifs m’ont empêcher de me bouger comme je le voulais  !!!! comment ça je me trouve des excuses pffftttt je vous assure que c’est à l’insu de mon plein gré :p

Lundi 17 : Repos en mode récup du week end pas pour les jambes qui suivent bien mais plutôt pour moi qui ai pas eu mon compte de sommeil 😉

Mardi 18 : Journée longue taf … no sport

Mercredi 19 : Run

Capture d’écran 2013-06-20 à 19.56.00

Enfin run c’est un grand mot évidement pour cette sortie ….. Ma miss de 11 ans voulait aller courir donc pas de souci je me suis mise en mode accompagnatrice …sauf que une pré ado ça n’écoute pas ce qu’on lui dit ça part trop vite, ça s’essouffle et ça râle que c’est trop dur… enfin on a réussi à faire 2 km en 17 min environ avec des phases de marche alternée  à la course !!!! c’est un début mais pas sûr u’elle veuille y retourner.

Bon et j’avais donc décidé de rechausser mes baskets dans l’aprem pour aller faire une vrai sortie run mais ça c’était sans compter sans Mr météo qui nous joue encore des sales tours  et qui donc à passer son temps à nous abreuver de flotte …. j’ai eu beau attendre, le soleil n’est point venu et franchement pas motivée à aller courir sous l’eau …. donc j’ai rien foutu  !!!!!

Jeudi 20 : le jeudi c’est le jour de Mr baskets d’aller courir et en plus la SNCF (qui  a dû s’aller avec Mr Météo) a annulé mon train donc retour maison plus tardif grrrrrr

Vendredi 21 : En mode préparation des sacs de la tribu pour week end en Aubrac  pour les parents et week end grand-parents pour les crapauds. ET pendant ce temps là le gâteau sport nouvelle recette est en mode cuisson …..je teste et vous en reparle très vite (enfin s’il est mangeable évidemment 😉 )

Samedi 22 : En partance pour Nasbinals en Aubrac

Dimanche 23 : au programme le trail des capucins en aubrac soit 18 km avec 350 D+ …. j’ose pas imaginer comment je vais m’en sortir vu le manque d’entrainement de ces derniers temps !!!!

Bilan : Il va être temps de reprendre sérieusement car là avec les objectifs du second semestre ça va pas être possible à ce rythme …. allez la motivation va revenir avec les vacances et beaux jours … j’y crois …

8 Comments on Baskets aux pieds du 17 au 23 juin 2013

  1. Mais oui ça va aller mieux les semaines prochaines, parfois on peut pas lutter contre les impératifs du quotidien ! Et puis Monsieur Météo et Monsieur SNCF alliés ensemble, ça pourrait créer la fin du monde alors c’est clair qu’ils peuvent empêcher une runneuse de sortir ^^

    • merci nolwenn de pas m’enfoncer 🙂 je te dirais qu’après la course là ce qui manque c’est pas forcément l’entrainement mais plutôt la qualité de l’entrainement 😉 je sais maintenant ce quil faut que je bosse ….

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