Semaine d’avant course pour mes baskets.
Alors on y va cool… faudrait pas arriver crever avant l’heure 😉 .
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run
Toujours de bonne heure (comprendre 8H30), le chien aux taquets (comprendre surexcité), mes baskets sont allées se promener sur les sentiers de mon berry autour de la maison. Commence à faire bien moins chaud mais j’ai un beau soleil qui m’accompagne. Rythme super tranquille, le but est juste de faire tourner les jambes. Une légère douleur derrière la cuisse droite au bout de 5 km … je crois que je psychote !!!!
Jeudi : repos
Vendredi : repos
Samedi : repos
Dimanche : Course
En ce dimanche matin, c’est Trail hivernal du Sancy et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il va être hivernal niveau climat. Madame météo annonce -10°C sur le plateau du Guery avec un ressenti de -20°C …. bref ça va être 20 km et 900 D+ plutôt glacial à parcourir avec mes baskets.
Bilan : Une semaine particulière avec la première course de l’année … reste à survivre maintenant :p .