Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 6 au 12 février 2017

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Et hop encore une semaine avec mes baskets.

J’ai le sentiment que les semaines passent à une vitesse folle et que je n’ai le temps de rien.

A moins que ce ne soit mon envie qui soit proche de rien  !!!!

Enfin bref encore une semaine avec le strict minimum car pas beaucoup de temps à consacrer aux activités sportives entre un stage d’initiation reiki 1er degré et un week-end en amoureux à la mer. Mais que tout cela fait du bien, autant que d’aller courir c’est certain !!!

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Run

Run d’après midi avec mon fils qui m’accompagne à vélo. Alors véritablement je me traîne soyons honnête. Ca été particulièrement laborieux comme sortie. C’est fou comme j’ai pu faire 30 bornes début décembre et que là, aligner 6 km c’est la croix et la bannière !!! Pas de souffle, pas de jambe, une envie pourtant présente mais non rien à faire je me traîne comme une limace. On va dire que c’est une mauvaise journée…. un mauvais mois …. voir même un mauvais début d’année… ça finira par changer j’en suis certaine  !!!!

Jeudi : repos

Vendredi : repos

Samedi : Elliptique

Avant de partir pour La Rochelle, 30 min vite fait bien fait avec 10 km au compteur sur le programme 2 en pyramide.

Dimanche : Balade en bord de mer

Bilan : Trois activités plus des balades, c’est pas si pire que ça en fait … oui je me rassure comme je peux ;) .

 

 

Initiation Reiki 1er degré validée Le début d’un nouveau chemin de vie avec pleins de portes à ouvrir et de barrières à faire sauter Plus qu’à pratiquer pour ressentir au mieux l’énergie ✨💫👐🏻💆🏼💫✨🌈 #soinsenergetiques #reiki #chakras

(@basketsauxpieds) le

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