Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler gourmandise avec les barres Taracking.
Il faut dire que pour moi une barre qui associe figues, amandes et cannelle, c’était déjà quasi gagné.
Alors qu’en plus elle soit 100% naturelle, sans aucun additif, crue et fabriquée en France, c’était que du bonus.
Jérôme, le créateur de la barre nous raconte : (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.
Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement.
Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
Oupsssss, je suis pas en avance pour le résumé des entrainements de la semaine…. mais parfois il y a des priorités plus urgentes !!!!
Donc mes baskets se sont bougées un minimum et ça fait du bien même si c’est pas top top niveau sensation.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
Aujourd’hui, je vais vous causer sécurité avec l’application Letmino.
Alors non je ne suis pas particulièrement trouillarde lorsque je vais courir et encore heureux car comme j’y vais le plus souvent seule et dans mes champs. Si je l’étais et bien je n’irais sans doute pas.
Nouvelle semaine avec mes baskets.
Si tout ne s’est pas passé comme prévu on va dire que j’ai limité les dégâts.
Et je suis même plutôt satisfaite avec 4 séances actives cette semaine.
Lundi : repos forcé cause Zeus (la tempête) qui a décidé que je rentrerais très très tard à la maison.
Mardi : repos
Mercredi : Yoga en remplacement de la séance de lundi (suite…)