Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Alors autant faire rapide car je suis sûre que vous avez bien d’autres choses à faire en cette période.
Je n’ai rien foutu depuis le trail du loup blanc.
Voilà c’est dit.
Et j’ai zéro excuse à vous donner du genre : je suis en mode récup, j’ai pas eu le temps avec les préparatifs de noël, je suis (suite…)
Allez je vous fais un résumé condensé de cette semaine avec mes baskets aux pieds.
Et oui toujours pas le droit de courir. Alors le Kiné m’a bien autorisé à marcher, faire du yoga et éventuellement du renforcement musculaire mais ça doit rester en deçà de la douleur. Et comme j’ai encore un chouille mal même en ne faisant rien et bien j’ai peur d’aggraver les choses et de ruiner mon moral encore plus. (suite…)