Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Je chausse mes baskets du 18 au 24 février 2013


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4 commentaires le Je chausse mes baskets du 18 au 24 février 2013

  1. EvenSpark (@EvenSpark)
    24 février 2013 à 0 h 12 min (7 années ago)

    Bonjour,

    C’est toujours compliqué ces douleurs qui apparaissent pendant l’effort et disparaissent dans les moments de repos… Attention tout de même à ne pas trop forcer avec ce tibia douloureux et éviter le risque d’une périostite.

    J’ai moi-même eu du mal à me débarrasser d’une douleur aux adducteurs du pli de l’aine suite à un trail. Rien au repos, rien en course, mais que je fais du gainage ou des pompes dans mon programme de préparation, c’est douleurs garanties…

    Pas d’autre choix que de consulter et forcer le repos, même si je me sentais bien…

    En tous cas, bon courage pour la suite, en espérant que tes soucis se règlent pour prendre un maximum de plaisir.

    Bonne continuation.

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    • Enma Baskets aux pieds
      24 février 2013 à 0 h 15 min (7 années ago)

      merci
      c’est bien pour ça que j’ai fait très tranquille pour pas forcer et pas me blesser, je laisse mon corps digérer les kms du weekend dernier !!!! pour mieux repartir évidement ;)

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  2. le journal d'une runneuse
    25 février 2013 à 9 h 42 min (7 années ago)

    56 kms écoulés, tes gambettes méritaient bien une semaine plus légère mais tu as quand même assuré l’effort. Perso je suis fan de ta journée fée gniass…Repose-toi bien pour la suite. De mon côté, je prépare mon premier semi pour dimanche…aïe aïe

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    • Enma Baskets aux pieds
      25 février 2013 à 12 h 25 min (7 années ago)

      oui j’espère pouvoir être plus productive cette semaine vu que je suis en vacances mais douleur aux pieds … marre de ces petits bobos …. et super le semi va être un bon entrainement pour le marathon qui arrive ;)

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