Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Mes baskets en juin 2016 … bilan


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C’est l’heure du  bilan mensuel de juin  pour mes baskets.

Run   

bilan juin baskets   

Bouhhhhh alors là c’est vraiment la décadence !!!!

Alors j’ai pleins d’excuses pour ce moi tout pourri en terme de km et de nb de sorties. La grosse période boulot avec les impôts, des grèves SNCF à répétition qui m’ont fait rentrer à 22 h plusieurs fois, une météo exécrable, un voyage à préparer ….  bref vous voyez c’est pas ce qui manque. Mais faut que je sois honnête j’avais pas très envie non plus. La tête ailleurs pas de motivation donc le strict minimum. 

Autres activités

Capture d’écran 2016-06-25 à 19.41.06 

 

Yoga // 3 séances pour un total de 3 h 45

Elliptique // 1 séance pour un total de 45 min et 15 km

 

En résumé

Capture d’écran 2016-06-25 à 19.40.01

Bon il est clair que ce petit tableau est bien vide ce mois ci. Juste ce qu’il faut de yoga (et encore j’en aurais bien fait plus), le minimum de run pour défouler le chien et sortir mes baskets. Bon y a eu un suivi course de Mr Baskets aussi sur l’ultra trail de  l’UTPMA (105 km et 5500 D+). Une nouvelle expérience ma foi sympa même si la météo n’était pas de la partie. 

Enfin, on va dire que juin était une période pré pause estivale … Car autant vous le dire de suite en juillet ça va être pire !!!! 

 

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