Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 23 au 29 septembre


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baskDernière semaine de septembre et l’organisation depuis la rentrée n’est toujours pas au top…. j’ai du mal à caler des créneaux d’entrainements avec le boulot et le quotidien …. bref mes baskets sortent et bougent mais pas autant que je le voudrais….

Lundi 23 : Repos

Mardi 24 : Rien c’est le jour où je rentre à 20h45 à la maison …trop tard pour faire quoi que ce soit  !!!!

Mercredi 25 :  Run 

Capture d’écran 2013-09-25 à 13.48.46Allez zou après avoir avalé une barre énergétique et déposer le mini à l’école  je suis fin prête pour une sortie longue… sauf que pfffttt c’est pas la meilleure période du mois et du coup je me sens moyennement en forme…. j’avance tranquille malgré tout de toute façon c’est SL donc je me la joue en EF (Endurance Fondemntale) … et puis mon transit me joue des tours et pour la 1ère fois de ma vie de coureuse la pose s’impose ….. je me sens un peu mieux après déposer le paquet – ouais c’est top glamour cette sortie – mais je manque cruellement d’énergie… hop quelques fruits secs et je finirais par rentrer en mode tranquillou …. Sortie pas top niveau sensations, je me suis fait violence parfois pour pas marcher !!!!

Jeudi 26 : Nada

Vendredi 27 : Toujours rien

Samedi 28 : J’avais prévu un run ce matin avant le départ pour un week end de folie avec mes copines et leur famille  … mais ça c’était sans compter sur l’opération gâteau et surtout l’opération remplissage du congélo avec les pêches du verger …. du coup pas de sport mais j’ai pas chômé pdt la matinée  …..

Dimanche 29 :  Dax au programme et un week end de barges… je vais faire travailler les abdos avec des bons fous rires … ça compte non ???? ;)

Bilan : Encore une semaine bcp trop légère à mon goût pour mes baskets …J’ai vraiment le sentiment de pas faire ce qu’il faut pour arriver dans de bonnes conditions pour les 20 km de paris … J- 14 …tic tac tic tac …..

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17 commentaires le Baskets aux pieds du 23 au 29 septembre

  1. aurore
    28 septembre 2013 à 13 h 39 min (9 ans ago)

    Allez ça va le faire les 15km de Paris, la semaine prochaine une bonne dernière semaine de préparation et après cool jusqu’à la course :)

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    • Baskets aux pieds
      29 septembre 2013 à 8 h 12 min (9 ans ago)

      euhhh c’est 20 km qu’il va falloir faire ;) mais bon encore 2 sem pour s’y préparer !!!! aller on y croit

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  2. Cathy
    28 septembre 2013 à 17 h 39 min (9 ans ago)

    héhé je vois un 12 kms ça fait longtemps que je n’avais pas vu cette distance… Bravo

    allez pour la semaine prochaine, j’aimerai voir au moins 2 entraînements de course à pied…je guette…

    Cool les 20 kms de Paris, tu vas te régaler, tu vas être entraînée par la foule..attention toutefois de ne pas te laisser trop griser, mieux vaut partir un peu plus prudemment et doubler en fin de course que l’inverse…pour le moral c’est mieux ….

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    • Baskets aux pieds
      29 septembre 2013 à 8 h 16 min (9 ans ago)

      oui ça faisait longtemps ;) et va falloir que ça devienne une habitude au moins une fois la sem ;)
      et oui sem pro on reprend le rythme va bien falloir …pas le choix …
      et pour les 20 km j’y vais pour le plaisir donc cool juste pour profiter de ce moment à travers les rue de la capital portée par la foule comme tu dis :)

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  3. BrennigNews
    30 septembre 2013 à 13 h 12 min (9 ans ago)

    Y a des semaines qu’on aimerait oublier ;)
    Bon courage pour les 20km, je me dis que moi aussi, un jour…!
    PS : à mon avis les fous rires compte double

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    • Baskets aux pieds
      30 septembre 2013 à 22 h 09 min (9 ans ago)

      oui y’a des em comme ça … faut juste qu’elles se suivent pas ;)

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  4. LadyMilonguera
    30 septembre 2013 à 13 h 29 min (9 ans ago)

    Y a des semaines comme ça… Bon courage pour les 20 km de Paris !

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    • Baskets aux pieds
      30 septembre 2013 à 22 h 10 min (9 ans ago)

      merci pour les encouragements ils sont les bienvenus pour me motiver :)

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  5. doune
    30 septembre 2013 à 13 h 58 min (9 ans ago)

    Par rapport à ton bilan, si je te montrai mon même bilan à 15 jours de l’UTMB… tu te dirais « ça va… suis large ! »

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    • Baskets aux pieds
      30 septembre 2013 à 22 h 12 min (9 ans ago)

      ahhh mais oui toi tu devais faire bcp de jus pour affronter tous les km de l’utmb ;) moi euhhhh faudrait que j’en fasse pas trop non plus ;)

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      • doune
        30 septembre 2013 à 22 h 15 min (9 ans ago)

        On va dire ça comme ça alors ;)

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  6. Daddy The Beat
    30 septembre 2013 à 15 h 46 min (9 ans ago)

    En même temps, les semaines se suivent et ne se ressemblent pas forcément, alors même une prépa plus légère que ce qu’on espère n’augure pas une déception.
    Allez, pour toi, ce sera une perf !

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    • Baskets aux pieds
      30 septembre 2013 à 22 h 13 min (9 ans ago)

      ohhh non il y aura pas déception vu que je vise aucun chrono comme d’hab ;) plaisir avant tout :)

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  7. Niko@Running-Addict
    4 octobre 2013 à 20 h 31 min (9 ans ago)

    Ah le temps… Problème principal du runner averti…
    C’est rassurant de voir qu’on a tous les mêmes problèmes!
    Bon courage pour la suite!

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    • Baskets aux pieds
      4 octobre 2013 à 21 h 17 min (9 ans ago)

      oui le temps est tjs un pb …. une vrai course contre la montre ;)

      Répondre

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