Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 12 au 18 aout 2013


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18 commentaires le Baskets aux pieds du 12 au 18 aout 2013

  1. Nolwenn
    19 août 2013 à 7 h 31 min (6 années ago)

    ça te fait une belle semaine de sport! Bien joué l’araignée!

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  2. Cathy
    19 août 2013 à 7 h 36 min (6 années ago)

    super, la voilà la séance à plus de 10 kms…

    belle semaine sportive, pour la semaine alimentaire, je compte sur toi la semaine prochaine hein????

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    • Baskets aux pieds
      19 août 2013 à 12 h 58 min (6 années ago)

      oui la voilà mais vraiment je me suis fait violence ;) et j’ai pensé à toi et à ma promesse que je t’avais faite de réussir plus de 10 km ;)
      et pour l’alimentation rien de trop cata dans la semaien mais pas une semaine JP quoi ;) et pour aujourd’hui un peu trop de féculent sans doute mais j’ai prévu une séance des côtes ce soir ; ) alors vaux mieux avoir de l’énergie !!!

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  3. runningsuckkss
    19 août 2013 à 10 h 11 min (6 années ago)

    Oh bah quand même, objectifs quasi tous atteints, bravo ! Et puis bon, on va pas s’empêcher de vivre non plus ;)

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    • Baskets aux pieds
      19 août 2013 à 13 h 06 min (6 années ago)

      oui presque tous ;) sans s’empecher de vivre faudrait quand même eviter le nutella et les magnum pour pouvoir performer un peu plus ;) surtout avec mon niveau déjà bien bas !!!! mais je suis faible et influencable :p

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  4. Eponyme
    19 août 2013 à 19 h 17 min (6 années ago)

    Belle semaine, bravo ! :)

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  5. Fanny
    19 août 2013 à 21 h 46 min (6 années ago)

    Bonne semaine sportive! Pour l’alimentation tu peux essayer de manger à peu près correctement lors de tes invitations en évitant les chips et autres aliments bien gras et en privilégiant les fruits secs et les olives (s’il y en a bien sûr!).
    Après si tu manges en petite quantité tu peux quand même te faire plaisir sans culpabiliser. Mais bon, c’est plus facile à dire qu’à faire…

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    • Baskets aux pieds
      19 août 2013 à 23 h 02 min (6 années ago)

      merci .. en effet je sais ce qu’il faut faire mais bon parfois la raison est capricieuse ;)

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  6. Desperate Runner's Wife
    19 août 2013 à 22 h 14 min (6 années ago)

    Tu as rempli la majorité de tes objectifs et ils étaient nombreux. Tu peux être fière de toi!

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  7. Charlotte
    20 août 2013 à 10 h 37 min (6 années ago)

    Belle semaine ! Ah ça les invitations à l’extérieur c’est jamais facile à gérer, faut trouver un juste milieu entre profiter du bon moment et en même temps être raisonnable … Galère quoi ^^ Bravo pour ta première séance de fractionnés, le début d’une longue série !!

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    • Baskets aux pieds
      20 août 2013 à 15 h 42 min (6 années ago)

      oui jamais facile les invitations mais bon j’ai sporté pour eliminer ;)
      et oui contente de ma séance de fractionné et envie de recommencer en fait je crois que j’aime bien qd ma séance est structurée !!!!

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  8. Rohnny
    20 août 2013 à 21 h 13 min (6 années ago)

    Bravo à toi, le contrat est repli, bravo à toi et bonne continuation :-)

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  9. aurore
    22 août 2013 à 14 h 38 min (6 années ago)

    Eh bah une bonne semaine bien remplie :)

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    • Baskets aux pieds
      22 août 2013 à 22 h 19 min (6 années ago)

      oui une bonne semaine comme je les aime … mais ça pèse sur le suivantes à trop forcer grrrrr

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