Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 16 au 29 janvier 2017


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Et oui 2 semaines avec mes baskets pour le prix d’une.

Pas eu le temps la semaine dernière de vous faire la récap des entraînements alors hop on groupir….

En même temps je vais vous la faire en rapide car c’est un peu le grand désert dans ma vie au niveau du sport. Alors que niveau microbes autant vous dire qu’il y a du monde qui se bouscule au portillon !!!!!

Donc sur ces deux dernières semaines , il y a eu  : 

 

  • 2 Séances de Yoga, celles du lundi soir 
  • 1 Run le mercredi 18 Mon petit tour habituel de 6,5 km environ en milieu d’aprem et avec un rythme pas si pourri que ça vu les activités du moment.

Et puis voilà c’est tout !!!!

Oui oui rien sur la semaine qui viens de s’écouler car le rhume est venu me faire c***r pour la deuxième fois depuis ce début d’année et que j’avais aussi pas mal de trucs de prévu niveau emploi du temps donc difficile de caser des séances de sport au milieu. 

Et puis soyons honnête j’ai pas envie en ce moment tout simplement. 

Bref j’ai pas foutu grand chose et j’ai même pas honte ;) .

 

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