Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Après un mois de juillet pas florissant avec mes baskets pour cause de chaleur puis d’un mauvais coup de la vie, l’envie de m’aérer la tête est doucement revenue.
Tout doucement l’idée à fait son chemin mais pas envie de m’obliger à quoi que se soit.
Je ne DOIS pas courir, non je CHOISIS de courir parceque ça fait du bien tant à mon corps qu’à mon esprit …. et en ce moment surtout à mon moral.
Lundi : repos
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de juillet[/inlinetweet] pour mes baskets.
18,5 km pour ce mois de juillet.
(suite…)
Euhhh oui pas moins de 3 semaines que je en suis pas venue par ici. J’ai profité à fond des 2 semaines de vacances qu’il me restait pour déconnecter et profiter de ma famille et du climat du sud. Et j’ai adoré ça lâcher prise avec les réseaux sociaux et la vie trépidante du net….
Alors j’en ai pas pour autant profité pour me lancer à corps et à cris dans le sport puisque même dans ce domaine là et bien ça été le néant ou presque. La chaleur a eu raison de ma volonté. Il faut dire que 30° à 9h le matin ça calme de suite et comme il était hors de question de mettre le réveil en vacances et bien il était déjà trop tard pour faire quoi que se soit qui inclut de transpirer d’une façon ou d’une autre.
Pour vous la faire rapide (très rapide même) une sortie running de (suite…)