Mois : janvier 2013

Trail de Pécharmant … mon 1er trail

Souvenez vous je vous avais annoncé ici que l’année 2013 serait tournée vers des courses plus natures et des nouveaux défis et bien voilà c’est fait …

J’ai en ce dimanche 13 janvier participé à ma première course de l’année et sur un terrain tout nouveau pour moi (enfin en compétition tout au moins puisque je cours régulièrement dans ma campagne). Ce fut aussi l’occasion d’un tout nouveau premier défi non pas tant par la distance mais par le profil de la course.

J’ai donc couru le Trail de Pécharmant juste à coté de Bergerac en Dordogne. L’occasion aussi de ce faire un petit week end pour profiter de la gastronomie de cette région dans un petit resto « le bistrot du coin » avec un bon rapport qualité -prix (hummm le foie gras….). bon ok c’est sans doute pas la meilleure idée que j’ai eu la veille du course que de festoyer de la sorte mais bon faut bien savoir profiter de chaque moment qui nous est donné.

Donc pour revenir à ce trail de Pécharmant j’avais opter pour le parcours de 11 km (même pas peur maintenant je gère cette distance  😉  )avec un dénivelé positif de 150 m et c’est là qu’est le défi car pas de côtes dans mon berry natal. (suite…)

Bilan Sportif 2012

Voilà 2012 est terminée ….. il est donc temps de faire un bilan de cette année sportive .

http://www.pointroot.org/wp-content/uploads/2010/09/running-background-1920-1200.jpg

 

Et oui car Enma grâce à sa fulgurante perte de poids -pour le cas où tu aurais, lecteur, raté ce grand moment c’est par ici Enma ….. Kilokilleuse  (oui oui j’ai le droit de dire fulgurante et même pas peur d’avoir les chevilles qui gonflent !!!) elle est devenue accro au sport.

Et donc 2012 à été l’année de la course à pied pour moi. Mes premières foulées, on laissée place à des sorties de plus en plus longues. Et moi qui avait du mal à courir pendant 5 min il y a un an, aujourd’hui je tiens presque plus d’1h30 et suis capable de faire 14 km. (suite…)