Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Alors mes baskets sont toujours au repos …. donc rien à signaler niveau entrainement. Pas le droit encore de faire quoi que se soit.
Je poursuis mes séances de kiné. 2 cette semaine. Et on progresse avec le kiné au niveau de la zone précise de la douleur. Vendredi, il a trouvé le point exact qui fait bien mal suite à une manipulation le long du nerf sciatique au niveau de la fesse. (suite…)
Semaine particulière pour mes baskets puisqu’elles sont restées au clou !!!!
Et oui pour ceux qui me suivent sur Facebook, j’annonçais en début de semaine mon interdiction de pratiquer toutes activités sportives pour raison médicale.
Et oui me voilà contrainte et forcée par le doc de reléguer mes baskets au fond du placard pour plusieurs semaines tout au moins jusqu’à ce que l’ensemble de mes séances de kiné soient effectuées. Elles sont au nombre de 12 donc on va dire que dans le meilleur des cas c’est au moins 6 semaines d’arrêt (à raison de 2 séances par semaine).