Semaine allégée niveau entrainements encore cette fois pour récupérer et éviter de me blesser bref je soigne mes courbatures 😉 mais je chausse mes baskets tt de même ….
Lundi 18 : après le week end sportif chargé c’est repos obligatoire et puis de toute façon douleur dans le tibia gauche et derrière la cuisse droite donc impossible de faire quoi que se soit !!!!
Mardi 19 : douleurs toujours, bon en même temps en partant à 8h de la maison et en rentrant à 20h45, le mardi c’est matériellement impossible de caser une séance !!!!!
Mercerdi 20 : 25′ de cardio pilates avec le replay de (suite…)