C’est l’heure du bilan mensuel de juin pour mes baskets.
Run
La même chose que le mois dernier 🙁
Pas le droit de courir alors forcément ça aide pas !!!!
En même temps pour être honnête ça ne me manque pas pour le moment alors …
Autres activités
Yoga //3 séances pour un total de 3h45 (sans compter la routine matinale de 10 min chaque jour)
Rando // 2 séances pour un total de 4h30 de 16,6 km
En résumé
Du yoga la seule activité qui me soit autorisée depuis ma blessure. J’ai tenté la rando en montagne avec les potes , un super moment mais par contre aie aie les douleurs la semaine qui a suivi !!!!
Bref je continue de me soigner en venant de débuter le kiné et en restant sage niveau sport.
Et surtout je vais profiter de mes vacances 🙂 .