Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 9 au 15 juin 2014


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inspiration no motivationAlors alors que dire de cette semaine …. baskets aux pieds …euhhh pas vraiment enfin encore pas assez à mon gout mais en même temps l’envie n’était pas super présente. Bref j’ai à peine bougé pour preuve…

Lundi 9 : repos

Mardi 10 : repos

Mercredi 11 : Marche

 6 km à pied en marchant d’abord tranquille puis à un rythme plus soutenu en compagnie de la fille aux baskets roses afin de découvrir les rues de Bourges dans le cadre de la mise en place d’un city trail salomon

 

 

Jeudi 12 : repos

Vendredi 13 : repos

Samedi 14 : Marche

 Je voulais faire de l’elliptique le matin mais c’était sans compter sur la priorité de fabriquer un cadeau pour la fête des pères !!!! et puis ensuite c’était barbecue avec le club de Saint Flo run de Mr Baskets. En m’y rendant accident de voiture … que de la tôle encore heureux bref plus de peur que de mal… et finalement pour digérer on a été faire tous ensemble 5 km à pied. Une ballade digestive bien sympa qui m’a changé les idées :)

 

 

Dimanche 15 : repos pour cause de douleurs dans la nuque descendant dans le dos … contre coup de l’accident sans doute, j’ai pas voulu prendre de risques et j’ai préféré annulé le run prévu pourtant les conditions météo à 8h étaient parfaites !!!!

Bilan : voilà une semaine sans run … ça faisais bien longtemps que c’était arrivé. Je crois que je commence à me mettre en mode vacances (oui le départ est pour très très bientôt mais je vous raconterais ça une autre fois ;) ). Je sauve les meubles en ayant marché un peu !!!

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10 commentaires le Baskets aux pieds du 9 au 15 juin 2014

  1. Chupee972
    16 juin 2014 à 15 h 11 min (6 ans ago)

    Bonjour,

    Pour tes douleurs de dos, attention au coup de lapin! Mon père a eu un accident sans (trop de) gravité il y a 10 ans, et il ne s’est pas fait soigner à temps; du coup il en souffre encore! Peut-être devrait tu voir un médecin ou un ostéopathe…

    Bonne journée!

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    • Baskets aux pieds
      18 juin 2014 à 8 h 29 min (6 ans ago)

      oui je suis vigilante et j’ai pris rdv chez l’osteo pour la fin de la semaine car cela m’handicape dans le quotidien et m’empêche de sporter aussi :(

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  2. Sol'ange
    16 juin 2014 à 15 h 22 min (6 ans ago)

    Coucou, je dis tout comme Chupee……Ne pas remettre au lendemain…..
    Quant à ta semaine de quasi repos , ce n’est pas moi qui vais te juger ;-)
    Bisous

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    • Baskets aux pieds
      18 juin 2014 à 8 h 30 min (6 ans ago)

      oui moi qui suis pas fan du tout des médecins et autre et qui a tendance à repousser là j’ai agit et je consulte en fin de semaine ;)

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  3. cathy
    16 juin 2014 à 16 h 24 min (6 ans ago)

    oups, un accident…même si ce n’est que de la tôle ça donne du souci…

    j’espère que ta nuque va mieux…

    De la marche c’est déjà mieux que rien;.)

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    • Baskets aux pieds
      18 juin 2014 à 8 h 32 min (6 ans ago)

      oui c’est un peu chiant c’est clair mais bon cela aurait pu être bien pire j’ai eu bcp de chance alors je positive.
      Pour la nuque c’est pas mieux mais je vais faire en sorte que ça se soigne
      et oui pour la marche pareil faut positiver comme tu dis c’est mieux que rien !!!

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  4. Mary (lesbasketsroses)
    16 juin 2014 à 19 h 49 min (6 ans ago)

    oh ben me*** je suis comme Chupee va voir un osteo j’ai une bonne adresse près de chez toi ;)

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    • Baskets aux pieds
      18 juin 2014 à 8 h 32 min (6 ans ago)

      merci pour at proposition mais c’est bon mon osteo habituel avait un trou en fin de semaine rdv pris pour me remettre sur pieds avant les vacances ;)

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  5. dreyliciouss
    17 juin 2014 à 22 h 55 min (6 ans ago)

    C’est chouette les balades à pieds. Ca rameute plus de volontaires que la course bien souvent ^^
    Oui après l’accident tu as bien fait de te reposer et de laisser ton corps se remettre du choc.

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    • Baskets aux pieds
      18 juin 2014 à 8 h 28 min (6 ans ago)

      oui c’est vrai que la marche ça fait moins peur que la course ;)
      je laisse en effet un peu de temps à mon corps de toute façon il me l’a fait bien comprendre !!!

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