Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

[Test] Journey Bar


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2013-11-30 13.26.19Aujourd’hui parlons nutrition et notamment barres énergétiques. Mais pour changer un peu je me suis intéressée aux barres salées Journey Bar.

En effet, sur le marché de la nutrition sportive et plus précisément des barres énergétiques, on trouve essentiellement des barres sucrées et cela pour notre plus grand plaisir la plupart du temps. Car oui dans l’effort, on sait tous que pour rebooster notre corps, il lui faut du sucre rapide. Mais voilà parfois trop de sucre finit par nous écœurer surtout sur des sorties longues voire très longues où il devient difficile de se nourrir. Mais parfois aussi, on est tout simplement pas fan du sucre.

C’est alors qu’entre en jeu les barres salées qui permettront de varier les goûts et peut être de vous alimenter plus facilement.

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Sur le marché peu de marques proposent cette version salée, je me suis donc diriger vers Journey Bar qui est le précurseur en la matière. Et puis cette marque a des valeurs nutritionnelles naturelles qui me conviennent. En effet, les barres sont faites avec du quinoa, de l’amarante et des céréales complètes (avoine, sarrasin, lin …). Mais surtout elles sont sans OGM, sans gluten et sans soja. Bref elles sont assez naturelles et moi ça me plait. Mais ça donne quoi dans la pratique ???

 Les barres 

La gamme de ces barres salées offre 5 goûts assez différents qui pourront vous faire voyager à travers la planète ;)

  • Pizza
  • Noix de coco/curry
  • Romarin
  • Amandes salées
  • Sésame gingembre

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Elles font 40 gr chacune et contiennent 6 gr de protéines végétales par barre et 200 mg de sodium par barre. Et c’est 140 kcal minimum que vous avalerez. Elles sont naturelles et conviennent aux végétaliens.

 Le test 

Testées sur différentes sorties et même en snack, toutes les barres sont tendres, moelleuses et pas friables. Bref la texture est bien pensée et s’adapte parfaitement pour les activités sportives. De même, il est facile d’ouvrir la barre et de n’en consommer qu’une partie en conservant le reste dans l’emballage d’origine. 

Et niveau goût me direz vous. Et bien si le parfum pizza était celui qui m’attirait le plus, ce n’est finalement pas celui que je préfère. En effet j’ai eu un peu de mal à retrouver le goût pizza, j’ai plutôt l’impression de manger des gâteaux apéro écrasés, c’est un peu surprenant au départ mais on s’y habitue assez vite et finalement ça passe plutôt pas mal ;) .

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Concernant celui aux amandes salées, rien a dire de particulier, c’est assez basique comme parfum et du coup devrait plaire au plus grand nombre. Pour le goût sésame gingembre, j’ai bien aimé le croquant des graines de sésame et le petit coté acidulé du gingembre, un mélange bien dosé qui apporte une touche originale. S’agissant de la barre noix de coco/curryc’est Mr Baskets qui s’y est collé et a priori pareil rien à redire, il a aimé.

Mais ma préférence va à la barre romarin. Et pourtant, comme ça, à première vue c’est pas celle qui m’emballait le plus comme quoi. Ca croustille grâce aux céréales et le romarin apporte une vraie saveur novatrice qui réjouit mes papilles. Bref c’est une vrai belle surprise.

Bon bien évidement les goûts étant propres à chacun, les ressentis sur chacune des ces barres seront fonction de chaque personne.

2013-11-30 13.28.26Alors maintenant en condition, pas de difficulté pour mâcher ces barres qui sont tendres. Niveau digestion, aucun problème constaté. Ensuite, pas sûre que ça apporte une réelle dose d’énergie en plus, pas de coté boost avec ces barres donc. Mais elles me semblent très intéressantes pour varier l’alimentation en course et d’autant plus sur les sorties longues voire très longues qd il devient difficile d’avaler quoi que se soit. Et c’est aussi une alternative au sucre !!!

 Où les trouver ? 

Question prix, il faut compter 3,10 € pour une barre. C’est effectivement un peu cher je vous le concède. Alors pour faire baisser le prix, il est possible d’acheter par lot de 5 barres au prix de 14,50 € (soit 2,90 € pièce) ou par 12 barres au prix de 30 € (soit 2,50 € la barre).

Vous pourrez acheter ces barres salées Journey Bar chez le revendeur officiel Okidosport en cliquant ici ou alors directement sur le site de la marque ici.

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4 commentaires le [Test] Journey Bar

  1. Margaux #LaRoutedelaforme
    27 février 2014 à 14 h 47 min (7 ans ago)

    Super cet article! Justement je cherchais des barres salées sans vraiment espérer en trouver. Elles contiennent peu de protéine par rapport à celles qui sont sucrées mais ça me dit bien quand même. Est-ce que tu sais le nombre de glucides par barres?

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      27 février 2014 à 22 h 59 min (7 ans ago)

      Ravie de te faire découvrir le produit que tu ne pensais pas pouvoir trouver ;)
      Niveau glucides, il faut compter environ 20 gr par barre.

      Répondre
  2. Nolwenn
    5 avril 2014 à 8 h 24 min (6 ans ago)

    C’est vrai qu’au premier abords, pizza fait très envie. :D Coco/curry aussi me met l’eau à la bouche… Bon j’ai pas l’impression dans avoir trop besoin en course pour l’instant, mais plus tard… quand je ferai l’Ultra India Race par exemple (oui c’est beau de rêver :P )…

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    • Baskets aux pieds
      6 avril 2014 à 18 h 48 min (6 ans ago)

      mdr je reconnais bien là en toit l’amatrice de bouffe :p
      je pense pas que ce soit une question de besoin mais plus de gôut, certains préfèrent vraiment le salé et ça dés le début d’une course et même sur une courte distance (au hasard, pour ne citer personne Mr baskets !!! )

      Répondre

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