Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Mes baskets en mai … bilan


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C’est l’heure du  bilan mensuel de mai pour mes baskets.

Run  

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100 km encore pour ce mois de mai … j’arrive à tenir l’objectif :)

Le mois de mai a débuté avec un trail plutôt sympathique dans l’Yonne avec les copains de la runnosphère. Ensuite ça été plutôt calme pour remettre les bouchées doubles sur la deuxième quinzaine où j’ai cumulé plus de 65 km avec notamment des sorties longues tant dans ma campagne en profitant des rando pédestres qu’à Salers en version off de La Pastourelle. 

En mai fait ce qu’il te plait et bien c’est ce que j’ai fait en courant sans cardio et sans musique. Et j’aime plutôt bien courir aux sensations en écoutant la nature même si je continue à avoir un rythme de limace je profite de mes sorties et c’est là pour moi le principal :)

 

Autres activités

 

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Yoga // 1 séance de 30 min 

 

En résumé

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Oupssss … Alors qu’en avril j’avais réussi à maintenir un minimum d’activités, mai est ultra light. En cause, une période boulot chargée du coup pas le temps et pas l’envie. Mais alors si je culpabilisais un peu au départ maintenant je le vis très bien :)

 

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6 commentaires le Mes baskets en mai … bilan

  1. YoanBernabeu
    6 juin 2014 à 8 h 18 min (6 ans ago)

    100 Km c’est déjà pas mal hein ;-)
    Bravo !

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      7 juin 2014 à 22 h 44 min (6 ans ago)

      oui c’est pas mal je maintiens ma moyenne mensuelle … enfin juin risque d’être très différent mais pas grave ;)

      Répondre
  2. Vanessa
    11 juin 2014 à 15 h 22 min (6 ans ago)

    Félicitations ! C’est vrai qu’avec la chaleur qui arrive, c’est difficile de courir. A moins de se lever à l’aube ou de courir le soir

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      13 juin 2014 à 11 h 45 min (6 ans ago)

      merci
      oui voilà faut adapter ses horaires mais bon j eme lève déjà à 6h pour aller bosser alors bon plutôt non faut pas pousser non plus ;)

      Répondre

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