Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Mes baskets en février 2014 … Bilan


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C’est l’heure du bilan mensuel de février .

Niveau run 

Capture d’écran 2014-03-01 à 09.33.13

Bon je m’étais fixée comme objectif 100 km pour le mois… c’est raté. Egalement pas de course, il m’a fallu annulé Morogues-Sancerre et ses 32 km pour cause d’état grippal. Par contre niveau rythme même si c’est pas encore ça, c’est mieux qu’en janvier.

 

Autres Activités

Capture d’écran 2014-03-01 à 09.56.30

Elliptique // 54,8 km en 5 séances

Squats // 8 séances soit 1284 flexions

Yoga // 1 séance de 30 min

Musculation // 4 séances de 30 min

 

En résumé 

Capture d’écran 2014-03-01 à 09.53.40

Alors ce mois de février comporte des périodes d’inactivités totales mais pas par fainéantise non pour cause maladie (gastro la première semaine, état grippal la seconde qui m’a bien anéantie pendant 1 semaine). Alors finalement, on va dire qu’il est pas si mal ce mois de février vu les circonstances.

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4 commentaires le Mes baskets en février 2014 … Bilan

  1. Nolwenn
    1 mars 2014 à 13 h 29 min (6 ans ago)

    La maladie c’est l’enfer. Mais c’est mieux qu’une blessure ça passe plus vite! (en principe :lol: )
    Bientôt le printemps \o/

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      1 mars 2014 à 21 h 08 min (6 ans ago)

      ouais une vraie plaie la maladie surtout qd t’es pas habitué !!! mais comme tu dis ça a l’avantage de durée moins longtemps qu’une blessure :p

      Répondre
  2. Cédric V
    2 mars 2014 à 15 h 17 min (6 ans ago)

    Ca fait de bons mois ! C’est bien de varier comme tu fais. ;)

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      3 mars 2014 à 11 h 33 min (6 ans ago)

      oui la variété me convient bien ça permet de multiplier les plaisirs :)

      Répondre

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