Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Effort sportif en été : quelle nutrition ?


Warning: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead in /homepages/45/d454520219/htdocs/basketsauxpieds/wp-content/themes/Adelle/includes/modules.php on line 146

4 commentaires le Effort sportif en été : quelle nutrition ?

  1. J_chickandrun
    30 avril 2014 à 7 h 05 min (5 années ago)

    Pareil.. Je bois de l’eau et je mange des dattes pendnat la course si besoin!

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      30 avril 2014 à 15 h 06 min (5 années ago)

      oui les fruits secs j’aime bien aussi enfin surtout les figues ;) mais j’aime bien me faire un mélange noix de cajou/cranberries c’est acidulé et salé à la fois sur du long c’est pas mal.

      Répondre
  2. Elodie de blog course
    4 mai 2014 à 23 h 27 min (5 années ago)

    Moi je ne supporte pas de manger même le moindre petit truc pendant la course alors je consomme des boissons sucrées type boisson sportive et ça marche plutôt bien en tout cas pour des distances moyennes.

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      5 mai 2014 à 21 h 24 min (5 années ago)

      je suis pas très boisson sportive svt je trouve ça trop sucré mais je vais en teste quelques unes bientôt peut être que je changerais d’avis !!!

      Répondre

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

7 Flares Twitter 3 Facebook 4 Google+ 0 7 Flares ×